汉武帝内传 个人译注 2(6)

引唐 李咸用 《大雪歌》：“应是羲和倦晓昏，暂反元元归太素。”
王母曰：“将告女要言。我曾闻天王曰：夫欲长生者，宜先取诸身，但坚守三一，保尔旅族。金瑛夹草，广山黄本，昌城玉蕊，夜山火玉，逮及凤林鸣酢，西瑶琼酒，中华紫蜜，北陵绿阜，太上之药。风实云子，玉津金浆，月精万寿，碧海琅菜，蓬莱文丑，浊河七荣，动山高柳。北采玄都之绮华，仰漱云山之朱蜜。夜河天骨，昆吾漆沫，空洞灵瓜，四劫（1）一实。宜陵麟胆，炎山夜日。东掇扶桑之丹椹，俯采长河之文藻。素虬童子，九色凤脑，太真虹艹ㄓ(字库无此字，结构上下)，天汉巨草。南宫火碧，西乡扶老。三梁龙华，生子大道。有得食之，后天而老。此太上之所服，非中仙之所保。其次药有八光太和，斑龙黑胎，文虎白沫，出于西邱。
译文：

王母说：“我要告诉你重要的话。我曾经听元始天王说：‘想要长生的人，应该先取之于自身，要坚守精、神、气三者混而为一之道，保护你众多筋骨交错的地方。金瑛夹草，广山黄本，昌城玉蕊，夜山火玉，赶上凤林鸣酢，西瑶琼酒，中华紫蜜，北陵绿阜，是最上等的药。风实云子，玉津金浆，月精万寿，碧海琅菜，蓬莱文丑，浊河七荣，动山高柳。向北采集玄都的绮华，抬头用云山的朱蜜漱口。
夜河天骨，昆吾漆沫，空洞灵瓜，四劫时间才结一次果实。宜陵麟胆，炎山夜日。东方采摘扶桑丹红的桑椹，低头采取长河的文藻。素虬童子，九色凤脑，太真虹艹ㄓ(字库无此字，结构上下)，天汉巨草。南宫火碧，西乡扶老。三梁龙华，生子大道。能得到吃了，比天老的还慢。这是最上等的服食品，不是平凡仙人所能保有的。次之的药有八光太和，斑龙黑胎，文虎白沫，出产于西邱。