【减肥15斤】说说我的减肥心得(2)

从120斤开始我就不敢穿紧身的衣服，150的身高真的是硬伤，胖的像个球，站着煤气罐子趴下八仙桌子，肚子比胸还大，低头看不见脚丫子就先看见肚子！
然而120斤的我还在坦然的吃吃吃！
烧烤蛋糕小龙虾，摄入碳水真的让我快乐的……不怕死那种！
可是后来，老公说，你睡觉开始打呼噜了！
这时候我自己也觉得不对劲了，平躺着的时候肚子像是一块肥猪肉压下来，我有时候甚至担心自己会不会窒息而死！
我嚷嚷减肥已经半年了，这半年每天坐在床上一边说自己要跳绳一边吃薯片，喝水，再来上一份奶油蛋糕！
于是在我的“坚持”下，我净重达到了130！！
没错，就是你想的那个净重！
呼吸困难，心脏难受，爱睡觉，舌头上边缘都是齿痕，这些都是湿气重的湿胖症状。

我真的慌了！
于是3月31日，我下定决心开始减肥了！
这个过程，减过肥的集美都知道，这简直就是非人类的折磨！
不能吃好吃的碳水，自己喜欢的都是高热量，只能取消，水果蔬菜都是热量低纤维高的买。
我晚上睡得晚，早起就来不及吃饭，这不是个好现象，现在依旧在调整！午饭半小碗粥，吃一点青菜，凉拌菠菜或者黄瓜那种，还不敢太咸，不然钠摄入过量会导致水肿。
什么珍珠奶茶方便面，奶油蛋糕炸鸡米饭，几乎都跟我彻底绝缘！
饿吗？
饿！
是真的很饿，中午吃的不到一个小时就消耗完了，然后就开始吃蔬菜水果，小西红柿我吃的得有半个月，每天还是定量的！
晚上吃的少就多喝水，就这么一点点熬过来了，之前吃面条一碗半，现在吃一小碗还不是很满，每天运动一到两个小时，之前为了快速掉秤跳绳了，但是脚腕好像抗议了我就不敢跳了，现在只剩健身操还在坚持。