【减肥】【郑多燕】记录day20

没错，懒得换衣服又要洗，所以我又直接穿内衣跳操了。已经懒得去试探会不会被审核掉，直接投专栏记录。
今早体重155.1斤。没错，连着两天饭局，全都毁了，并且吃的心里和身体都不舒服。现在溃疡爆痘的疼痛完全能盖过膝盖的疼。
但是我觉得这次能减肥成功的原因就是我心态变了。比如经历这两次聚餐后，一是不像以往减肥中碰到饭局，简直是抱着爆吧放弃吧随便吧的心态，这次吃得还是比较控制（虽然肉还是吃了不少）；二是昨天我想既然flag立完计划就会被打乱，那有没有办法避免这种毁灭性打击，于是我就决定迎合这种饭局的目的，一杯酒先把敬酒任务完成，然后狂喝水，菜啥的往碗里夹，尽量不吃，实在不行就过水吃两口。当然还是希望不要让我有试验这种方法的饭局了。