网上的心理测试为什么不准？跟随小蝶认识心理量表的正确用法【自我关怀的游戏5】(6)

【信度和效度】
【信度】
*定义：测量结果之间的接近程度
通俗理解：量表测出来的分数稳不稳定
【效度】
*定义：测量结果与真实值的接近程度
通俗理解：量表本身靠不靠谱
一个量表只有具有可靠的常模，较高的信度和效度，才能够用于诊断（May本人在医院诊断时做的量表，大都有上百题，数据分析也十分详细，而且还有脑电图、面谈等许多其他测量方式）。量表的正确使用方式是，使用SDS与SCL-90等自评量表，在一段时间内反复测量几次，如果分数都比较高，再转诊心理治疗。