准则2 拥抱无聊 高度集中注意力的技能是一种需要训练的技能。 一旦你的大脑习惯了随时分心,即使在你想要专注的时候,也很难摆脱这种积习。更具体地说:如果你生活中潜在的每一刻无聊时光——比如说,需要排队等五分钟或者是在餐厅坐等朋友——都是用浏...
2023-03-12准则4 摒弃肤浅 该准则的目标是减少浮浅工作在日程中的分量,而不是将其消除。 策略1 一天的每一分钟都要做好计划 为本策略专门准备一个笔记本,在每个工作日开始的时候翻开新的一页。在页面的左侧,每隔一行写下这一天的每一个小时,将工作日的每一天...
2023-03-13你好呀,我是一条波波鱼,长得不好看还轻微社恐、抑郁、多虑、缺乏自信。觉得没有人能发现我,可是我突然发现,原来不仅仅是我这一条波波鱼,我周围有好多波波鱼啊。因为感知到还有同类的存在,所以这个世界也变得没有那么悲伤了呢。 ### ### 有多...
2023-03-09有些人只拥吻影子,于是只拥有幸福的幻影。 ——莎士比亚 “我的童年就在那里,带点忧愁又有点悲痛,在这外省的小城市里,我拼命的等着伊丽莎白垂怜而看我一眼,在绝望中等待长大。” 主人公“我”对于开学很不开心,一方面是因为“我”是全班年龄最小的...
2023-04-27准则1 工作要深入 策略5 像经商一样执行 我问你如何做,你却告诉我应该做什么。我知道自己该做什么,我只是不知道如何做而已。 要分清“what”与“how”的区别,战略目标其实说来说去就那么多,我们都知道我们要不虚度光阴,到究竟怎样才算是不...
2023-03-112023-05-30
准则1 工作要深入 策略2 习惯化 如艺术家般思考,如会计般工作。 要想使深度工作的效果最大化,就需要养成严格内化的习惯。习惯使过渡到深度工作状态的阻力压缩到最小,使他们能够更轻松地进入深度状态并保持更长的时间。 这也是我开始制定时间表的原...
2023-03-09写在前面:如果没有输出,大概不到一个月,我就忘记了我究竟都看了些什么吧 深度工作(Deep Work):在无干扰的状态下专注进行职业活动,使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值,提升技能,而且难以复制。——前言 失去了深度学习的...
2023-03-08前几天看完《说部之乱》,是一部短篇小说集。上海译文在它的公号里推了此书,它收录了作者朱岳的一些短篇小说,讲了一些荒诞的故事。 我不对所有人推荐此书。阅读它需要一定的前提,这种前提倒不是知识性上的,而是——你是否具有阅读现代小说的审美趣味和能...
2023-03-082023-05-29
2023-05-29
在社会经济的某些角落,深度工作并没有价值,除了高管之外,还有部分类型的销售人员和说客,对他们而言持续连续是最大价值所在。 但这个好像完全不在我的考虑范围,可以直接略过。 最小阻力原则(The Principle of Least Resis...
2023-03-08