对视恐惧

导语 有时候我们觉得自己活得很累，总是迎合别人，怕说错话做错事，怕影响到别人，然后自己心里也过不去。我们要如何去解除这种压力呢？ 关键词：怕说的话、做的事影响他人 以问答的形式呈现 问：老师你好，我是一名高二学生，由于我基础不是很好，压力也...

导语 如果你有一个强势的，从不觉得自己有错的父母，你总被对方激怒，你应该如何去面对呢？又应该如何去接纳呢？ 关键词：强势的母亲、容易被对方激怒 以问答的形式呈现 问：老师你好！我觉得听你的讲课对我很有帮助。我有赤面恐惧和对视恐惧，这些问题比...

导语 你为什么害怕被孤立？太在乎别人和自己的关系，内心脆弱该怎么办呢？去逃避一切不是真正的解决办法，你只会越来越纵容自己的症状。那么，又该怎么样才能不去纵容症状的产生呢？ 关键词：太在乎别人和自己的关系，怕被孤立 问：阿伦你好，我在家时总是...

导语 你所理解的为所当为是什么样的呢？ 关键词：为所当为、克服恐惧 以问答的形式呈现 问：阿伦老师，现在的我已经不会去克服恐惧了，我已经深知为所当为的重要，但是我有一个问题：你所讲的不要去刻意去做克服社恐的事情这一点我不是太理解。我的理解是...

小雨使城市街道升起了雾气，原本因为工厂废气看不清的道路变得更加模糊。 在雾气中一个身穿燕尾服戴着高礼帽的人右手平举提着煤油灯，左手背在身后依靠煤油灯昏暗的灯光穿梭在城市街巷之间泥泞石道上。 如果有人在场，仔细观察能看见他燕尾服后衣角上沾着...

01 夜晚9时，月明星稀。 在命格的执意之下，我与他一同来到了白天所在的禁区外围。 死寂、静默。 眼前的废弃建筑群宛如一片墓地，你几乎无法发现任何存在生命迹象的物体。 眼前，命格对我作了一个“嘘”的手势，他悄声说他先去前面探查一下，在确保安...

一 、求助者资料 yy，独生女，18岁，初三学生、恐惧学校、抑郁焦虑情绪严重 家庭背景：家住南方一中等城市，中产阶级，父亲经商，母亲从事教育工作 既往史：三年前有一次考试成绩不好（也出乎自己意料），被老师点名批评，导致头痛发晕，到本市医院检...

01 诡异，超乎寻常的诡异。 “谁？” 我这边话音刚落，那边的砸门声突然停了下来，大概过了两三秒，电梯里传来一阵巨响，似乎是有什么重物摔落在里头。 我狠狠地捶着胸口，试图让狂跳不止的心脏恢复正常，粗气 从嘴里不断涌出 。我 颤抖着，眼睛死死...

恐惧，给我更多的恐惧，由恐惧孕育出来的最强战士，与正版赛罗最接近的复制品，现在你就是属于我伊卡鲁斯星人的机器人了！哈哈！ 在这世上，任何人都会有自己惧怕的东西，疾病、战争、死亡、黑暗、或许又有人惧怕高、深海、、鬼怪、社交、以及谈恋爱，当然还...

莉香（化名），是一大三女生，总是恐惧，恐惧人，恐惧做事。 莉香问题自述 我现在面对着不是很熟的人，从来不主动发起话题；如果是我先去发起话题，我会感觉到很大的压力，而且也不愿意去发起话题。面对迎面走来的人，或者学校食堂里的人，或者图书馆里坐面...

“不要，不要这样做。。。”寂静的深夜，微弱的月光下宽大的双人床上躺着一个纤细年轻的人儿，她骨节分明的玉手攥紧了身旁的被子，额头上一直不停地在流汗，表情看上去痛苦而绝望，突然她睁开紧闭地双眼，两只漂亮的大眼睛呆滞而失神的望着天花板，慢慢的两...

人类最古老而又最强烈的情感是恐惧，而最古老又最强烈的恐惧是未知。——霍华德·菲利普·洛夫克拉夫特 想象一下，你是一个大二学生，今天是四月三十号。 你直到上一秒还把身体里那头名为兴奋的小兽强压下，写完了最后一门作业。 接下来，就是四天的小长...

01 喉咙刺震，鲜血流淌，黑夜中划过绝望地嚎叫。 我抱着头，全身颤抖地蹲在地上。脚旁，鲜血从头颅断裂处涌出，缓慢地淌湿了冰冷地板，彻底击溃了我最后一道心理防线。 哒、哒、哒… 脚步声在耳边循环响起，直到踏进血泊。 它踩在“我”的头上，无情地...

导语 你会余光恐惧吗？会因为紧张导致肢体的僵硬不适吗？想知道如何解决这样的问题吗？知道社恐的症状最让人害怕的地方在哪里吗？ 关键词：余光、情绪化、无法表达自己、极易紧张 以问答的形式呈现 问：我今年二十一，女，现在就读于大专学习。我本人比较...

一 、求助者资料 yy，独生女，18岁，初三学生、恐惧学校、抑郁焦虑情绪严重 家庭背景：家住南方一中等城市，中产阶级，父亲经商，母亲从事教育工作 既往史：三年前有一次考试成绩不好（也出乎自己意料），被老师点名批评，导致头痛发晕，到本市医院检...

01 “回来……” 我身后传来了艾莉冰冷的声音，不过所幸我的大半个身子已经探出了外面，眼前是彻底的黑暗，虽然我看不清楚底下有什么，但我能感觉自己离地面应该不远。 用力一挤，我整个身子从封闭狭小的窗口中解脱出来，随后是一阵自由落地，因为太过着...

01 看 完整份文件，我全身毛骨悚然，内心更是 阵阵发憷 。 我 难以想象 ， 写出这些文字的人究竟 心理 有多变态多畸形，后面几张纸同样描写了“我”对“他”的恐怖爱恋，因此我只是胡乱扫了一遍，但我无意中注意到一个细节：就是后文中的指代词从...

导语 社恐就像一个泥潭，越挣扎陷入越深。不挣扎无动于衷也上不来，那么怎么办最好呢？ 关键词：对抗 问：阿伦老师想问下您，很多人都知道对于克服神经症应该顺其自然接纳它，然后会慢慢从困扰中走出来。但是很多人不敢接纳它，我觉得有一部分原因是因为没...

焚风的重症病房里。天秤醒了过来脑中隐隐作痛，眨了眨眼睛适应了重症房里昏暗的灯光，被窝温暖而舒适，灵巧的鼻子中被塞入软管每一次呼吸到的都是干净而清新的医用富氧。疲倦而又迷茫的橘红色的的瞳孔倒映着整洁的病房天花板，微微恻头，心电图的蓝色，红色和...

天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。夫千乘之王，万家之侯，百世之君，尚忧患贫，何况匹夫。 ——司马迁《史记》 朋友们，恐怕我的业余爱好与别人吃饭的家伙冲突了，所以不能再和大家分享克苏鲁神话了。 ----------------------...

第二人称“你”小说，三分钟即可享受身临其境的恐惧，你将面临永远永远无法战胜的敌人，深渊一般的绝望，什么都拯救不了的无力感，你……一无是处！ 傍晚的公交车是最为拥挤的，从城市中向着周围郊区延展的街道尤其如此，车上的人都是刚刚工作完劳累一天的...

我做了一个噩梦 我梦见了支离破碎的家 我梦见了我手中打空的枪支，和人形举起的武器，她们的目标是我 我成为了“敌人” 无论如何反抗，我的终局都是 死亡 我贡献了自己的一切 我也获得了一切 到最后却被自己获得的一切毁灭 我没有权利再去指挥她们 ...

导语 为什么社恐的人会不自我接纳？那么怎么去做到自我接纳呢？ 关键词：不自我接纳 以问答的形式呈现 问：伦哥你好! 我是一名九零后女生，我的父母都不太会聊天，母亲思想封建。我从小胆子小，不爱说话。在十八九岁时，用余光看别人被人骂了，当时想不...

导语 怎么判断因为紧张而产生的满头大汗的症状是身体原因还是心理原因？既渴望正常的社交又极力逃避社交，该怎么办？ 关键词：紧张出汗、妄想症 以问答的形式呈现 问：老师你好，我是一名大一男生，今年19岁，我被社交恐惧症折磨好长时间了。小学时候没...

【这是一个关于幽闭恐惧症的脑洞。】 【幽闭，恐惧症】 【番茄扯蛋说】 ［0］ 我对那种，密闭空间有些恐惧，越狭窄我越觉得喘不过气来。就像是有很多手挤压着我的胸，掐着我的脖子。那种压抑令人窒息。整个人就如失重了一般，而且没有了任何思考。 还...

每当家人催着我让我结婚，为什么不说个媳妇，你去相亲吧，我总是拒绝，因为我内心在害怕，我对相亲非常恐惧。 为什么呢？因为我相亲好多次都没有成功，有个十一二次吧，人呢就是这样你相中了别人别人看不上你，别人看上了你你却看不上别人，导致现在还是一...

【时空，幽闭，灵魂。这是一个关于幽闭恐惧症的脑洞。上篇可在我的专栏里找到。】 【番茄扯蛋说】 ［03］ 那只手不断敲着。 什么……什么东西？ 我缓缓探头过去，顺着手的方向，往下看。 窗户和墙之间，一小个缝隙，塞了一个淡蓝色皮肤的孩子。他全身...

大家好，我是吾泽喵，大家可以叫我泽喵。我是一只刚发稿子的小萌新。求各位吐槽大佬放过我吧！( ˙-˙ ) 我准备了几个题材，请大家帮忙看（选）看（选）。 一、红线缘 许淼淼是一个普通的高三学生，在她入学的那一天，竟然被告知她是月老徒弟的分裂...

※CP取向原于蛇莲木樱大大 ※文笔烂，这篇属于小日常 ※部分字词由字母代替，请自行猜测 未地 聚餐活动场地 “打他！”恐惧魔王刚从厨房里出来，就听到这种话。回头一看，Him、黑暗君主（zull）、狼人（None）等人气势汹汹地向他冲来 “你...

1933年6月某日，暴雨入侵了我的家，窗外的树被风拽着摇晃，叶片在枝头挣扎，被雨水撞击的地面，变的比平常更加黑暗。家里被风风暴折腾得停了电，只好随便吃些面包度过这个本该丰盛的午餐。 下午，我的好朋友杰里来找我玩了，他在窗外呼唤着我，我便很...

未来一天，在百慕大海域，出现了一个洞，此洞已被各个国家所得知，联合国政府派出侦察先遣队去调查此洞，侦察队只有五人且带上了全世界最好的准备出发。 该洞口于海面之上， 从天空俯瞰，宛如一只巨兽在吞噬海水一般，却无论如何也填喝不饱。洞口周围有着强...