《纳瓦尔宝典》第三章 学习幸福（幸福是一种技能）

可以说，幸福与基因无关，甚至与选择无关，它是一种与个体密切相关、可以后天习得的技能，就像通过锻炼强健体魄、通过吃饭摄取营养一样。
幸福和赚钱一样都是一种可以通过后天培养形成的技能，人人都可以习得。幸福的含义会随着时间的推移不断变化，对一个吃不饱饭的乞丐来说，能吃上饱饭就是幸福、对于生命垂危的病人来说，能多活一天就是幸福、对于妻离子散的人来说，阖家欢乐就是幸福。幸福没有固定的标准和答案。