文章共赏-(如何爱自己)
2023-11-22 来源:百合文库
(主要是为了码给有相同困扰的朋友看的,也是激励自己)
如何才能做到爱自己?
我们每个人,其实都在用自己的方式爱自己。
却依然没有让自己感觉很好,所以才想了解可以如何更好的爱自己。
这就是你在爱自己。
想想看,为什么看到别人对我们的好,就能很明显的知道是爱。但无论自己对自己怎样,都感觉那么理所当然——以至于,你在爱自己都不知道呢?
因为没有人比你自己更了解想要怎样的爱;在爱你这件事上,没有人能比你做的更好。
别人也往往不懂怎么爱你,他们爱你的方式要么是他们爱自己的方式,要么是从你爱自己的方式中学到的。
所以爱自己的核心之一就是“以自己最想被爱的方式来对待自己”,你总虐待自己,别人学到的也是“虐待”你。
爱自己具体做法:
允许和接受自己只是爱自己的第一步。
[接受自己],是最基本的;跟[爱自己]有很大区别。
接受自己,是从一种不自然的、生病的心灵状态回归到自然——就像一朵黄玫瑰有一天终于接受“算了,即使我变不成一朵红玫瑰,我也是我。”