第6天：如何养成新习惯(5)

社会的认同/反对:
人类一直渴望同类的接纳、认同,这可以追溯到古代。在那个时代,遭受排斥可能意味着死刑,即便是现在“认同/反对”仍然是一个极其强有力的动机。

2.能力
福格认为,能力就是简单性。他指出对我们来说,当事情非常简单时,我们更有可能行动起来，他定义了六个方面的简单性。