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【MLP/小马宝莉】拖延心理原理(3-1)害怕成功的表现-与小呆一起战胜拖延

2023-03-25励志心理彩虹小马小马宝莉MLP马迷 来源:百合文库
拖延是一种非常常见的心理,当然,它也可能对我们的生活产生很大的影响。小马镇的小雌驹小呆最近患上了“拖延症”,让我们看看她是怎样一步一步认识拖延、并从中走出来的。
原著:这篇小文章摘抄、改编自《拖延心理学》。
写在前面:
你可能有点好奇:我怎么会害怕成功呢?可是,如果你有拖延问题,那么,害怕成功也许就是原因之一。
斯派克的愉快生活
为了迎接梦晶来访(在前文《与小呆一起战胜拖延-意志力训练法》中),暮暮一大早就出门了,留下斯派克来照料城堡。
斯派克非常勤快地用抹布把大厅玻璃仔仔细细的擦拭了一番,清洗干净了碗柜,把垃圾袋打包处理。此刻,他正一本一本地按字母顺序整理着大厅里的书呢!
斯派克的目光落在了一本泛黄的笔记本上,他回头瞅瞅,四周没有别的小马。盘算了一下,今天星光熠熠正在和石灰放风筝;大麦要去给甜蓓儿送苹果,无序要与小蝶一块儿喝茶
,看来他们兄弟俩不会突然闪现来举行“男生之夜”啦。啊哈!我岂不是可以看看里面的东西啦!
斯派克拿出笔记本,从梯子上走了下来。
暮暮的黑历史
“4月2日。今天我遇到了一位新的老师,他叫塞考勒(psycholo)教授,教授心理学基础。天哪!他的课真的是妙不可言!”
“4月6日,我正在完成塞考勒教授布置的作业,明明很顺利,可是,我却突然想慢下来。”
“4月7日,今天,我在心理学课堂上回答了一个大家都答不上来的问题,塞考勒教授兴奋得直鼓掌,我却感到很焦虑。”
“4月9日,塞考勒教授提拔我为课代表,天哪!其他小马会不会觉得我配不上?如果他们记恨我怎么办?我真的希望马上隐形!”
“4月18日,昨天我在心理学测试中考了满分,而当其他小马夸我聪明时,我却感到很尴尬,甚至觉得担心和谨慎。为了避免太显眼,我故意把今天的魔法理论考试考得很砸。”
“5月30日,塞考勒教授给我们布置了1000字的期末课题报告,天哪!看到有这么多字要完成,我怀疑自己能不能做到!想一下,其实塞考勒教授每次布置200字的小研究报告,我往往也写将近1000字,因为,我虽然是其他小马眼中的‘学霸’,但是,我很害怕做的还不够啊!”
“6月10日,天哪!这份心理学报告快要把我折磨疯了!我每天都躲在图书馆里做研究,可是还是觉得不好!还有不到一个星期就要交了呀!啊啊啊!“
“6月15日,我没有完成报告,塞考勒先生把我叫到了办公室。
‘暮光闪闪小姐,我认为你可能在害怕...'
‘失败!教授!我很脆弱,是不是?我太让您失望了!’我抽泣起来。
‘不,暮光闪闪,你是在害怕成功。’
我非常吃惊。接着,塞考勒先生就为我解释了害怕成功的心理,同时,他告诉我,可以把这个课题写成一份报告,补交给他。”
暮暮的报告:
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