心灵恐惧

“不要，不要这样做。。。”寂静的深夜，微弱的月光下宽大的双人床上躺着一个纤细年轻的人儿，她骨节分明的玉手攥紧了身旁的被子，额头上一直不停地在流汗，表情看上去痛苦而绝望，突然她睁开紧闭地双眼，两只漂亮的大眼睛呆滞而失神的望着天花板，慢慢的两...

导语 有时候我们觉得自己活得很累，总是迎合别人，怕说错话做错事，怕影响到别人，然后自己心里也过不去。我们要如何去解除这种压力呢？ 关键词：怕说的话、做的事影响他人 以问答的形式呈现 问：老师你好，我是一名高二学生，由于我基础不是很好，压力也...

导语 你为什么害怕被孤立？太在乎别人和自己的关系，内心脆弱该怎么办呢？去逃避一切不是真正的解决办法，你只会越来越纵容自己的症状。那么，又该怎么样才能不去纵容症状的产生呢？ 关键词：太在乎别人和自己的关系，怕被孤立 问：阿伦你好，我在家时总是...

导语 你所理解的为所当为是什么样的呢？ 关键词：为所当为、克服恐惧 以问答的形式呈现 问：阿伦老师，现在的我已经不会去克服恐惧了，我已经深知为所当为的重要，但是我有一个问题：你所讲的不要去刻意去做克服社恐的事情这一点我不是太理解。我的理解是...

一 、求助者资料 yy，独生女，18岁，初三学生、恐惧学校、抑郁焦虑情绪严重 家庭背景：家住南方一中等城市，中产阶级，父亲经商，母亲从事教育工作 既往史：三年前有一次考试成绩不好（也出乎自己意料），被老师点名批评，导致头痛发晕，到本市医院检...

莉香（化名），是一大三女生，总是恐惧，恐惧人，恐惧做事。 莉香问题自述 我现在面对着不是很熟的人，从来不主动发起话题；如果是我先去发起话题，我会感觉到很大的压力，而且也不愿意去发起话题。面对迎面走来的人，或者学校食堂里的人，或者图书馆里坐面...

导语 如果你有一个强势的，从不觉得自己有错的父母，你总被对方激怒，你应该如何去面对呢？又应该如何去接纳呢？ 关键词：强势的母亲、容易被对方激怒 以问答的形式呈现 问：老师你好！我觉得听你的讲课对我很有帮助。我有赤面恐惧和对视恐惧，这些问题比...

天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。夫千乘之王，万家之侯，百世之君，尚忧患贫，何况匹夫。 ——司马迁《史记》 朋友们，恐怕我的业余爱好与别人吃饭的家伙冲突了，所以不能再和大家分享克苏鲁神话了。 ----------------------...

一 、求助者资料 yy，独生女，18岁，初三学生、恐惧学校、抑郁焦虑情绪严重 家庭背景：家住南方一中等城市，中产阶级，父亲经商，母亲从事教育工作 既往史：三年前有一次考试成绩不好（也出乎自己意料），被老师点名批评，导致头痛发晕，到本市医院检...

第六十二章 亡灵法师——恐惧魔王 某一个下雨的白天，一扇传送门被打开，从里面走出了一个披着紫色披风，长得有点像骷髅的人。这人手中悬浮着一个黑色的凋零头颅，他所经过的地方，动物们都赶忙躲避，附近的村民们也不知道怎地心生一阵恐惧。 “嘿嘿嘿嘿嘿...

第四期神经症康复者分享交流会录音文字整理（第一部分） 主讲人：社交恐惧症康复者 安徒之生（网名） 第一部分 康复者安徒之生和大家互动 美龄老师：今天是我们第四期神经症康复者分享交流会，咱们这一期的主讲是“安徒之生”，心理咨询的老师是代宝义老...

01 夜晚9时，月明星稀。 在命格的执意之下，我与他一同来到了白天所在的禁区外围。 死寂、静默。 眼前的废弃建筑群宛如一片墓地，你几乎无法发现任何存在生命迹象的物体。 眼前，命格对我作了一个“嘘”的手势，他悄声说他先去前面探查一下，在确保安...

克什米尔 “将军同志，因为你时间关系，我们来不及赶往克什米尔了，我们将运用这一些新式的指挥设备来远程指挥克什米尔的部队，莫拉莱斯上校已经带领着拉丁联盟的精锐部队前往了克什米尔，任务目标，抓捕或者杀死云茹，获取或者摧毁百夫长攻城机甲。”苏联情...

导语 为什么社恐的人会不自我接纳？那么怎么去做到自我接纳呢？ 关键词：不自我接纳 以问答的形式呈现 问：伦哥你好! 我是一名九零后女生，我的父母都不太会聊天，母亲思想封建。我从小胆子小，不爱说话。在十八九岁时，用余光看别人被人骂了，当时想不...

【时空，幽闭，灵魂。这是一个关于幽闭恐惧症的脑洞。上篇可在我的专栏里找到。】 【番茄扯蛋说】 ［03］ 那只手不断敲着。 什么……什么东西？ 我缓缓探头过去，顺着手的方向，往下看。 窗户和墙之间，一小个缝隙，塞了一个淡蓝色皮肤的孩子。他全身...

01 诡异，超乎寻常的诡异。 “谁？” 我这边话音刚落，那边的砸门声突然停了下来，大概过了两三秒，电梯里传来一阵巨响，似乎是有什么重物摔落在里头。 我狠狠地捶着胸口，试图让狂跳不止的心脏恢复正常，粗气 从嘴里不断涌出 。我 颤抖着，眼睛死死...

恐惧，给我更多的恐惧，由恐惧孕育出来的最强战士，与正版赛罗最接近的复制品，现在你就是属于我伊卡鲁斯星人的机器人了！哈哈！ 在这世上，任何人都会有自己惧怕的东西，疾病、战争、死亡、黑暗、或许又有人惧怕高、深海、、鬼怪、社交、以及谈恋爱，当然还...

人类最古老而又最强烈的情感是恐惧，而最古老又最强烈的恐惧是未知。——霍华德·菲利普·洛夫克拉夫特 想象一下，你是一个大二学生，今天是四月三十号。 你直到上一秒还把身体里那头名为兴奋的小兽强压下，写完了最后一门作业。 接下来，就是四天的小长...

01 喉咙刺震，鲜血流淌，黑夜中划过绝望地嚎叫。 我抱着头，全身颤抖地蹲在地上。脚旁，鲜血从头颅断裂处涌出，缓慢地淌湿了冰冷地板，彻底击溃了我最后一道心理防线。 哒、哒、哒… 脚步声在耳边循环响起，直到踏进血泊。 它踩在“我”的头上，无情地...

人物：中年妇女 外貌特征：皮肤白嫩 美丽 身材较好 时间：周六起 又是一个美好的下午时光 我对老公说：老公我今天要去和大学同学聚会不回家吃饭了。 老公虽然忙着在做文稿，但还是停下了。执意要送我。并把我送到了星沅餐厅。我大学同学们与我老公互相...

导语 你会余光恐惧吗？会因为紧张导致肢体的僵硬不适吗？想知道如何解决这样的问题吗？知道社恐的症状最让人害怕的地方在哪里吗？ 关键词：余光、情绪化、无法表达自己、极易紧张 以问答的形式呈现 问：我今年二十一，女，现在就读于大专学习。我本人比较...

01 “回来……” 我身后传来了艾莉冰冷的声音，不过所幸我的大半个身子已经探出了外面，眼前是彻底的黑暗，虽然我看不清楚底下有什么，但我能感觉自己离地面应该不远。 用力一挤，我整个身子从封闭狭小的窗口中解脱出来，随后是一阵自由落地，因为太过着...

01 看 完整份文件，我全身毛骨悚然，内心更是 阵阵发憷 。 我 难以想象 ， 写出这些文字的人究竟 心理 有多变态多畸形，后面几张纸同样描写了“我”对“他”的恐怖爱恋，因此我只是胡乱扫了一遍，但我无意中注意到一个细节：就是后文中的指代词从...

第二人称“你”小说，三分钟即可享受身临其境的恐惧，你将面临永远永远无法战胜的敌人，深渊一般的绝望，什么都拯救不了的无力感，你……一无是处！ 傍晚的公交车是最为拥挤的，从城市中向着周围郊区延展的街道尤其如此，车上的人都是刚刚工作完劳累一天的...