《纳瓦尔宝典》第四章 自我救赎（选择自我成长）(3)

1.珍惜自己的时间。时间比金钱、朋友、比任何东西都重要。时间就是一切，不要浪费自己的时间。
2.珍惜时间不是不能放松享受，而是要把时间花费在自己想做的事情上。
3.不要花自己的时间去取悦别人。别人快不快乐是他们的问题，不是你的问题。你没有责任让别人快乐。
从愤怒中解脱出来什么是愤怒？愤怒是一种强烈的情绪表达，是一个人尽可能向对方表明自己有能力使用暴力的情绪表达。愤怒是暴力的前兆。

愤怒代表着对情况失去控制。
愤怒本身就是一种惩罚。一个愤怒的人试图把你的头摁到水下，但同时他也在溺水。
从雇佣关系中解脱出来那些生活水平远远低于自己收入水平的人享受着一种自由，这种自由是那些忙于不断提升自己的生活方式的人无法企及的。
一旦品尝到自由的滋味，你就再也不想被别人雇用了。从不受控制的思考中解脱出来大脑总会陷入不受控制的思考，不利于个人发展。