《纳瓦尔宝典》第四章 自我救赎（选择自我成长）(2)

给年轻时的自己一个建议：“做最真实的自己。
”伪装意味着要年复一年地（而不是几分钟）让自己身处烦心伤脑的关系和工作中。
从期待中解脱出来自我评估是一种自我约束、自我惩罚和自我冲突。
如果他人因对你抱有期待而受伤，那就是他们的问题。
如果他们和你有约在先，那就是你的问题。

但如果他们只是单方面对你有所期待，那就完全是他们的问题，与你毫无关系。
他们会对生活有各种各样的期待，越早打破他们对你的期待越好。
不要活在他人的期待中，完成一个期待还会有下一个期待，他人的期待和我们无关，我们应该打破他们的期待。
勇气不是在枪林弹雨中冲锋陷阵，而是不在乎别人怎么想。