只需三步便能主宰梦境，感受无所不能的快乐，让你在梦里成为神！(5)

值得一说的是，在这个多重梦境的过程中，每“醒来”一次，梦的真实度也会有所增加，以至于让人分辨不出现实与梦境的区别。
清醒梦你有没有想过，如果梦中的自己能够清晰地意识到这是在做梦的话，那又是一种什么样的体验呢？这就得说到一种与梦中梦极为类似的梦境：清醒梦，这指的是一种半梦半醒的状态。
与梦中梦不同的是，做梦者在睡眠过程中能够保持意识清醒，知道自己是在梦境里，甚至有些人能够在一定程度上主导梦的走向。

自古以来，人们都在尝试根据内容或者是情绪将梦分为各种各样的类型，比如正梦、噩梦、思梦、喜梦等等。
但也只有“清醒梦”是人的意识在梦中觉醒后依然停留在梦里，这是一种非常特殊的梦境。
因为是在梦里，所以一切都有可能发生，而我们又能用清醒的意识去经历梦境。
所以很多人都认为清醒梦能够给我们带来很多好处：比如它可以帮我们治愈潜意识中的创伤，使我们放下过往，解脱思想。