你想了解我的经历吗？走进抑郁症患者的内心【小蝶的自我关怀课6】(3)

时间一天一天过去，病情起起伏伏，总的来说，我的感觉在缓慢而艰难地变好。
四季轮转，9月到了。有一天早上，我睁开眼睛，注意到有什么东西在撩拨我的眼睛——秋日恬淡的阳光真的很美，才惊喜地发现，终于有一些美好的东西值得我从床上爬起来。那一天，我趁热打铁，鼓起勇气去买了一个提拉米苏小蛋糕（在此之前我一直害怕人多的地方，特别是看别人的眼睛）。我清楚地记得，当时自己吃蛋糕的样子就像是在享受红酒，还有一位小妹妹问她的妈妈，为什么她的蛋糕没有那么好吃，嘻嘻。
我喜欢明丽的颜色，所以像自杀啦等没有详细的描写——等一下啊，说到这里，我还想到了一个老技巧。
这个技巧起源于我的童年生活，那时候我还在忍受校园欺凌。在我最难过的日子里，我曾经想象有一天，我能用一种诗意的方式描绘这段经历。我还想象后来我成为了一名教师，一名有温度的教师。我会想象那个场景，有时候还会反复设计布景，甚至想得不满意时还会临时中断，重新彩排一次，嘻嘻。这些憧憬在很多时候都为我提供了力量。

你瞧，这么痛苦的一段经历，居然也能够创造这么多的温暖。
“用苦痛换来欢乐。”
——我们的一位病友 贝多芬
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小莉 连理999