一封来自抑郁症患者的信

亲爱的z，
你好！
想了很久，还是给你写一封信吧。最近感觉有很多话想和你说，但是又害怕打扰到你，难得今天有时间，身体状况也还可以，就把那些藏在心里的话一吐为快吧，不然我想总有一天我会被逼疯掉的。如果你不想看，那就关掉吧。
上个星期我父母去了一趟学校。因为去年的那个时候我办理了休学手续，但是校长却没有在复学申请上签字，因为这半个多学期以来记录在册的完整出勤时间只有半个多月，听上去很夸张不是吗？校长说要观察我两个星期，可是这个星期我也几乎没有去学校。我感到绝望极了，如果再这么下去，我的学业只能荒废，而我的未来只会是更加灰暗。
我一直将我最好的一面展现给周围所有人，我不敢让他们看见我的病痛，我被抑郁折磨的样子。我清楚的记得开学第一天当所有人都去吃午饭的时候，我因为对这个集体深深的恐惧而独自一人在教室里瑟瑟发抖，完全控制不住自己，眼泪便止不住的往下流，当时我随便写了点作业便沉沉睡去，直到巡查的教导主任将我喊到门外带到办公室，老师们都是认识我的，他们耐心地开导让我看到了继续校园生活的希望，我默默下定决心坚持下去，可是却事与愿违。
我万万没有想到我的抑郁症比上半年更加严重，我开始控制不住将自己关在家里，往往在床上睡就是昏睡一整天，稍微有些力气的时候与外界的联系也只是一部手机而已，我又一次的开始拒绝外出运动和社交，以前在学校里的体育课上，光是绕操场跑了一圈我整个人就快瘫软下去，我现在能做的便是强迫自己出去走动，因为我还有一只狗需要出去溜。
我的家庭环境一次次让我感到绝望，我的母亲不知道为什么，已经很长时间认为我的病是被什么妖魔鬼怪所附身而导致的，我的父亲则认为抑郁症根本不是什么很严重的病，他不止一次对我说我就是懒，他要是去医院诊断也有抑郁，他一度认为我这个病就是自己臆想出来的。他不知道是这个病让我失去对生活的动力而变懒，而不是因为我本身的懒惰害我得了抑郁症。我的父母根本不知道怎么去对待一个抑郁症患者，他们甚至觉得只要坚持一下就没什么大不了，一开始我还会和他们争论几句，到最后便感到一种深深的无力感。现在他们甚至连心理咨询都不愿带我去做了，因为他们觉得我做了心理咨询一点用都没有，他们根本看不见我和抑郁症做斗争的努力，他们甚至认为我根本就没有去按照心理咨询师给我的方法去做，我感到茫然，因为我不知道我拖着这样一副糟糕的躯壳还得怎么做才能让他们感到满意，虽然我知道他们爱我，但我也知道事实上高昂的咨询费用也已经让他们捉襟见肘，我也知道他们很累，因为他们看见我不去上学或者下班回家以后便会有意无意地把满满的负面情绪灌输给我，他们甚至让我去死，说我根本没有一点良心，我知道这是气话，但是他们真的没有想过对一个有病的人说这样的话是否合适，会给他带来多大的伤害，上一次心理咨询医生问了我的家庭情况，在我告诉医生后他严肃地和我父亲谈论了关于这一方面的问题，回家以后便是被我的父母炮轰，他们生气地责问我怎么什么事情都在和医生讲。