关于【抑郁症】的一些自我理解(3)

抑郁症的一些表现较为明显的症状：
无缘无故的心烦，为还未发生的事情担心，紧张。经常胡思乱想，担心失控或者发生意外的情况等。
思维方面自我的反应迟钝，思考问题出现困难，以前觉得很简单的一件事情到现在想很久都还没有想明白，决断能力下降，经常表现出犹豫不决，语言变少，不愿意与人交流，且语速变慢，声音变小，说话表达不清楚自己想要表达的意思。
认知方面为对近期发生的事情的记忆能力下降，记不住事情，注意力经常分散，集中不了注意力，对于周边信息的加工能力逐渐减退，对于自我和周围的环境漠不关心等。
严重会产生“三无症状”感到自己无用，无助，无望。
无用：认为自己的存在毫无价值，甚至贬低自己，认为自己的人生充满失败，认为自己一无是处。
无助：感到很无力，认为自己是孤立无援的，对自己的病情和行为感到无能为力。
无望：认为自己没有未来，没有了活下去的希望，自己的前途非常渺茫，未来一片黑暗，没有任何的出路。

对于自己的一些轻微过失或失误而对自己痛加责备，产生深深的内疚，自责，甚至是罪恶感，认为自己犯了很大的错误，必须要收到惩罚才能够减轻自己内心的罪恶感。
其实抑郁症是可以经过一些手段和药物治疗好的，就是希望不要那么害怕看医生，其实没什么的，真的，可以治好我们还是要去治好的，就算这个过程很痛苦，但是到最后我们战胜它了不是吗？
你是最棒的，要好好的活下去，来到这个世界上还没好好看看这个世界呢，看那山河壮丽，小河清浅，多么浪漫~用自己的脚去丈量一下自己祖国的大好河山。
请大家好好看看，（一脸认真）什么才是真正的抑郁症，其实抑郁症很痛苦，并不是表面上说的那么简单，想得就得，想好就好的，抑郁症患者是一个很大的群体，但是一些轻微的抑郁症是可以通过自我治疗就能够治好的，请大家不要放弃，鼓起勇气战胜它。
这么枯燥的文章或许没有人看完的吧，但是呢，我还是把这个文章写下来了，我也想尽自己的一些绵薄之力去帮助那些需要帮助的人。