自我升华

因为365日碎片的那篇寻找人生目标，而找到了Steve Pavlina的blog，主要是以自我提升为主题的博客网站，最近在迷茫的时候就会来挑几篇文章看看，感觉还蛮有帮助的，与你们分享（顺便当做英文阅读的练习，引用下有中文解释，若你不想看英...

二 靠近 梦舟这一觉睡到第二天九点起来吃点东西又接着睡，因为是周末休息，所以梦舟就这样昏天暗地的睡了两天，等周一一上班就被领导叫去了办公室，梦舟本以为又是安排新工作呢，也没在意，可是进去后发现并不是只有领导一人在办公室里还坐着孟鹤堂以及周九...

呼吸法 几天后，瑟琳娜给提娅发了一个文件 一试过后，提亚就喜欢上了这种随时随地都能练习便利方法。于是，她每天都坚持练习。坚持几天后，她感觉到自己的精神状况好多了。 与此同时，瑟琳娜也询问了提娅的感受。 提娅就这么坚持练习呼吸法7天，每天确保...

重锤警告❕多cp乱炖⚠ 新人初次发文，基本无逻辑，一切为了自己造糖吃，圈地自萌，喜欢就留下来，不喜欢就不喜欢吧，勿喷哦(•̀⌄•́)。 鉴于村里大剧稀缺，嗷嗷待哺的六线决定自己产糖，来一部沙雕狗血大戏！哇咔咔咔ヾ(●´∇｀●)ﾉ 文里采取了...

导语 因为自身外在条件的自卑，因为从小缺少的关爱，我们变成一个不敢和别人接触的人。可是，这真的是不能改变的状况吗？ 关键词：因为身高自卑、缺少关爱 以问答的形式呈现 问：老师你好，我今年19岁，性格内向懦弱。从小到大都是被家里人逼着学习，...

准则1 工作要深入 策略2 习惯化 如艺术家般思考，如会计般工作。 要想使深度工作的效果最大化，就需要养成严格内化的习惯。习惯使过渡到深度工作状态的阻力压缩到最小，使他们能够更轻松地进入深度状态并保持更长的时间。 这也是我开始制定时间表的原...

大脑很需要安全感 为了更好的了解瑟琳娜所提出的内容，提娅专门找了相关书籍来看。 压力伴随着大脑生存反应机制的启动而产生。 数千年来，人类的结构导致我们本能性地追求生存。 当人感受压力，大脑里“或战或逃”的身体机能已经觉察到了危险。 这种选择...

关于我自己，我感觉自己是一个自作孽不可活之人，不听话，自己害了自己。 蹉跎了自己，浪费了自己。 想着成熟，想着不让家里人担心，偏偏天不遂人愿，人家常说，人越大烦恼越多，以前还不以为然，想着赶紧长大，过自己想要的生活，如今到是深信不疑了，我怕...

终于把前面的理论部分看完啦，接下来就是实践深度工作的准则部分了。 准则 1 工作要深入 深入工作的主要障碍之一：将注意力转移到某种肤浅事物的冲动。 鲍迈斯特在《意志力》（Willpower）里总结到，欲望是常态，而非个例。你的意志力是有限的...

武华 道法自然 01. 华山是个好华山。 英俊潇洒，风流倜傥，腰缠万贯。 虽说上一句是假的。 上一句也是假的。 其实上一句才是假的。 02. 华山是个穷华山。 穷到哪种程度呢？ 就是那种全身上下除了剑是自己的，其他的都是门派代代传下来的那种...

文笔过渣，见谅👌 “走了走了，今天蹦迪我买单” 张九龄，王九龙今天突然去了七队，拐走老秦、九华、九熙本来孟鹤堂也打算去，小先生拽住他的领子，回头冲两人笑笑， “抱歉，孟哥最近腰不太好，就不去了” 又回头冲着他孟哥， “对吧？”语气中带着...

仅为视频整理，不是新推的文。可看可不看。 视频:AV92404335 第一篇《我原来是个神经病》by西子绪 首发晋江25万字已完结 内容标签：灵魂转换 都市情缘 虐恋情深 阴差阳错 文案： 陆正非亲手将陈千卿虐待致死。他砸断了陈千卿的双腿，...

导语 怎么样才能不自卑呢？自主性和独立性太差怎么办呢？首先要从内外在两个方面提升自己的自信。那么，如何做到呢？ 关键词：没有主见、优柔寡断 以问答的形式呈现 问：老师您好，我有一个很大的毛病就是没有主见，做事情和决定犹豫不决，优柔寡断。自主...

捉弄了人的张云雷心情大好，自己找地方去练功了。看师父这意思应该很快就让自己登台了，可不能砸了自己小时候的招牌！ 晚上，张云雷又开始做梦了。在梦中那个男朋友很是温柔体贴，可是不知道为什么还是看不清他的脸，只能感觉到他笑起来梦中的自己心里会变...