无声恐惧

导语 有时候我们觉得自己活得很累，总是迎合别人，怕说错话做错事，怕影响到别人，然后自己心里也过不去。我们要如何去解除这种压力呢？ 关键词：怕说的话、做的事影响他人 以问答的形式呈现 问：老师你好，我是一名高二学生，由于我基础不是很好，压力也...

01 夜晚9时，月明星稀。 在命格的执意之下，我与他一同来到了白天所在的禁区外围。 死寂、静默。 眼前的废弃建筑群宛如一片墓地，你几乎无法发现任何存在生命迹象的物体。 眼前，命格对我作了一个“嘘”的手势，他悄声说他先去前面探查一下，在确保安...

01 诡异，超乎寻常的诡异。 “谁？” 我这边话音刚落，那边的砸门声突然停了下来，大概过了两三秒，电梯里传来一阵巨响，似乎是有什么重物摔落在里头。 我狠狠地捶着胸口，试图让狂跳不止的心脏恢复正常，粗气 从嘴里不断涌出 。我 颤抖着，眼睛死死...

01 喉咙刺震，鲜血流淌，黑夜中划过绝望地嚎叫。 我抱着头，全身颤抖地蹲在地上。脚旁，鲜血从头颅断裂处涌出，缓慢地淌湿了冰冷地板，彻底击溃了我最后一道心理防线。 哒、哒、哒… 脚步声在耳边循环响起，直到踏进血泊。 它踩在“我”的头上，无情地...

导语 你为什么害怕被孤立？太在乎别人和自己的关系，内心脆弱该怎么办呢？去逃避一切不是真正的解决办法，你只会越来越纵容自己的症状。那么，又该怎么样才能不去纵容症状的产生呢？ 关键词：太在乎别人和自己的关系，怕被孤立 问：阿伦你好，我在家时总是...

导语 如果你有一个强势的，从不觉得自己有错的父母，你总被对方激怒，你应该如何去面对呢？又应该如何去接纳呢？ 关键词：强势的母亲、容易被对方激怒 以问答的形式呈现 问：老师你好！我觉得听你的讲课对我很有帮助。我有赤面恐惧和对视恐惧，这些问题比...

导语 你会余光恐惧吗？会因为紧张导致肢体的僵硬不适吗？想知道如何解决这样的问题吗？知道社恐的症状最让人害怕的地方在哪里吗？ 关键词：余光、情绪化、无法表达自己、极易紧张 以问答的形式呈现 问：我今年二十一，女，现在就读于大专学习。我本人比较...

导语 你所理解的为所当为是什么样的呢？ 关键词：为所当为、克服恐惧 以问答的形式呈现 问：阿伦老师，现在的我已经不会去克服恐惧了，我已经深知为所当为的重要，但是我有一个问题：你所讲的不要去刻意去做克服社恐的事情这一点我不是太理解。我的理解是...

01 “回来……” 我身后传来了艾莉冰冷的声音，不过所幸我的大半个身子已经探出了外面，眼前是彻底的黑暗，虽然我看不清楚底下有什么，但我能感觉自己离地面应该不远。 用力一挤，我整个身子从封闭狭小的窗口中解脱出来，随后是一阵自由落地，因为太过着...

01 看 完整份文件，我全身毛骨悚然，内心更是 阵阵发憷 。 我 难以想象 ， 写出这些文字的人究竟 心理 有多变态多畸形，后面几张纸同样描写了“我”对“他”的恐怖爱恋，因此我只是胡乱扫了一遍，但我无意中注意到一个细节：就是后文中的指代词从...

一 、求助者资料 yy，独生女，18岁，初三学生、恐惧学校、抑郁焦虑情绪严重 家庭背景：家住南方一中等城市，中产阶级，父亲经商，母亲从事教育工作 既往史：三年前有一次考试成绩不好（也出乎自己意料），被老师点名批评，导致头痛发晕，到本市医院检...

“你为什么一直背着一把剑呢？” “是啊，为什么呢？”罗梦的脸上多了一抹戏谑的笑。 八楼的走廊尽头。 温柒看着手上的注意事项，四个红色大字在夜晚的灯光下显得更加扎眼。 耳边不断传来猫头鹰的叫声，给本应寂静的环境增添了一丝别样的阴森感。 此时...

阳光照射在水面上，粼粼之光闪耀，甚是华美，但是水面下的建筑让这对美好的欣赏变成了恐惧。雨，明明就已经停了，可水位依旧没有下降，仿佛整个世界都变成了汪洋一片。 天空如同蓝宝石一般，异常的美丽，甚至没有一片云飘浮于上。这艘军舰的搜救工作已经持...

恐惧，给我更多的恐惧，由恐惧孕育出来的最强战士，与正版赛罗最接近的复制品，现在你就是属于我伊卡鲁斯星人的机器人了！哈哈！ 在这世上，任何人都会有自己惧怕的东西，疾病、战争、死亡、黑暗、或许又有人惧怕高、深海、、鬼怪、社交、以及谈恋爱，当然还...

莉香（化名），是一大三女生，总是恐惧，恐惧人，恐惧做事。 莉香问题自述 我现在面对着不是很熟的人，从来不主动发起话题；如果是我先去发起话题，我会感觉到很大的压力，而且也不愿意去发起话题。面对迎面走来的人，或者学校食堂里的人，或者图书馆里坐面...

“不要，不要这样做。。。”寂静的深夜，微弱的月光下宽大的双人床上躺着一个纤细年轻的人儿，她骨节分明的玉手攥紧了身旁的被子，额头上一直不停地在流汗，表情看上去痛苦而绝望，突然她睁开紧闭地双眼，两只漂亮的大眼睛呆滞而失神的望着天花板，慢慢的两...

人类最古老而又最强烈的情感是恐惧，而最古老又最强烈的恐惧是未知。——霍华德·菲利普·洛夫克拉夫特 想象一下，你是一个大二学生，今天是四月三十号。 你直到上一秒还把身体里那头名为兴奋的小兽强压下，写完了最后一门作业。 接下来，就是四天的小长...

01 “我问你，你是否相信你眼前所见到的这一切？” 我皱了皱眉，有些疑惑，不知道他话中所含有的确切意思。 “什么？什么眼前的一切？” 他并没有立刻回应我，而是从餐桌上拿起刀叉，低下头，优雅地切离着白瓷盘中的肉食。一块紧致的酒红色肉块被银叉...

01 当我听到艾莉说她知晓另一个存在于研究所的男人之时，我整个人先是愣了数秒，随即便反应过来，她指的该是命格那小子了。 “艾莉，你说的那个男人是不是跟我一般高，身材相像，面容长得白白净净的，然后脚下踩着一双布鞋？白色的布鞋？”我急迫问道。 ...

01 那一颗猛显在门缝里的眼珠子布满了极致的寒冷，仿佛不带任何感情，血红色的瞳孔冰冷刺骨，煞是骇人。 我还未反应过来，紧接着， 一只密密麻麻插满针头的手伸了进来 ！ 恐怖怪异的手臂犹如一把利刃，从外面径直刺入我的心脏，浑身颤了一下，我一屁股...

01 “十万？” 我惊愕地转过头，望着靠在门口的命格。 一旁，绅士的头突然猛地垂了下去，径直砸在长桌上，过了数秒，又仰了起来。 这时，他的脸上闪过一丝异样，嘴角有笑容浮现。 绅士慢条斯理地从桌上拾起银刀，并用拇指、食指和中指夹着刀锋，来回把...

01 咔。 手上的束缚应声解脱。 我愣了片刻，抬起头，充满疑惑地望着绅士。 难道他知道凭我一个人的能力在医院是逃不掉的，所以干脆把我给放了？ 绅士看了我一眼，笑了笑，用纸巾擦拭掉嘴边的血渍，说：“我是新加坡人，养父母都是德国人，八十年代初，...

一 、求助者资料 yy，独生女，18岁，初三学生、恐惧学校、抑郁焦虑情绪严重 家庭背景：家住南方一中等城市，中产阶级，父亲经商，母亲从事教育工作 既往史：三年前有一次考试成绩不好（也出乎自己意料），被老师点名批评，导致头痛发晕，到本市医院检...

天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。夫千乘之王，万家之侯，百世之君，尚忧患贫，何况匹夫。 ——司马迁《史记》 朋友们，恐怕我的业余爱好与别人吃饭的家伙冲突了，所以不能再和大家分享克苏鲁神话了。 ----------------------...