P站《病娇学姐的奖励》慎入【吸血鬼／原神】(14)

肌肉合成代谢的同时拥有强大的大脑探险小说，你去读论文啊，这些你都需要强大的大脑，如果你缺乏任何一样，都会对你的大脑激素水平合成代谢产生影响
长时间缺乏脂肪大脑得不到进化，并且热量摄入还可能不足（那我的工作那肯定就是高强度的锻炼啊，超级组有氧 篮球】
这种情况下大脑是很难，甚至是不可能思考生存以外的事情 

缺乏外源性的同体脂肪还会导致你的脾气暴躁，慢性皮质醇无意间增多 别人骂你一句你就会开领域跟别人动手
但是高蛋白高脂肪足够热量，零碳水则不会 并不是丧失战斗力，
而是战斗力更强，但是可以控制的了，大脑也可以得到很大的净化 以及深度细节有效率的思考
咒术高专 本人饮食参考饮食方面遵循 高蛋白高脂肪零碳水 少吃多餐一天，六餐以上 40升水