LEVEL447 学校的恐惧（自创）(6)

导语 有时候我们觉得自己活得很累，总是迎合别人，怕说错话做错事，怕影响到别人，然后自己心里也过不去。我们要如何去解除这种压力呢？ 关键词：怕说的话、做的事影响他人 以问答的形式呈现 问：老师你好，我是一名高二学生，由于我基础不是很好，压力也...

导语 你为什么害怕被孤立？太在乎别人和自己的关系，内心脆弱该怎么办呢？去逃避一切不是真正的解决办法，你只会越来越纵容自己的症状。那么，又该怎么样才能不去纵容症状的产生呢？ 关键词：太在乎别人和自己的关系，怕被孤立 问：阿伦你好，我在家时总是...

莉香（化名），是一大三女生，总是恐惧，恐惧人，恐惧做事。 莉香问题自述 我现在面对着不是很熟的人，从来不主动发起话题；如果是我先去发起话题，我会感觉到很大的压力，而且也不愿意去发起话题。面对迎面走来的人，或者学校食堂里的人，或者图书馆里坐面...

一 、求助者资料 yy，独生女，18岁，初三学生、恐惧学校、抑郁焦虑情绪严重 家庭背景：家住南方一中等城市，中产阶级，父亲经商，母亲从事教育工作 既往史：三年前有一次考试成绩不好（也出乎自己意料），被老师点名批评，导致头痛发晕，到本市医院检...

一 、求助者资料 yy，独生女，18岁，初三学生、恐惧学校、抑郁焦虑情绪严重 家庭背景：家住南方一中等城市，中产阶级，父亲经商，母亲从事教育工作 既往史：三年前有一次考试成绩不好（也出乎自己意料），被老师点名批评，导致头痛发晕，到本市医院检...

导语 你所理解的为所当为是什么样的呢？ 关键词：为所当为、克服恐惧 以问答的形式呈现 问：阿伦老师，现在的我已经不会去克服恐惧了，我已经深知为所当为的重要，但是我有一个问题：你所讲的不要去刻意去做克服社恐的事情这一点我不是太理解。我的理解是...

“不要，不要这样做。。。”寂静的深夜，微弱的月光下宽大的双人床上躺着一个纤细年轻的人儿，她骨节分明的玉手攥紧了身旁的被子，额头上一直不停地在流汗，表情看上去痛苦而绝望，突然她睁开紧闭地双眼，两只漂亮的大眼睛呆滞而失神的望着天花板，慢慢的两...

1933年6月某日，暴雨入侵了我的家，窗外的树被风拽着摇晃，叶片在枝头挣扎，被雨水撞击的地面，变的比平常更加黑暗。家里被风风暴折腾得停了电，只好随便吃些面包度过这个本该丰盛的午餐。 下午，我的好朋友杰里来找我玩了，他在窗外呼唤着我，我便很...

导语 你会余光恐惧吗？会因为紧张导致肢体的僵硬不适吗？想知道如何解决这样的问题吗？知道社恐的症状最让人害怕的地方在哪里吗？ 关键词：余光、情绪化、无法表达自己、极易紧张 以问答的形式呈现 问：我今年二十一，女，现在就读于大专学习。我本人比较...