《杨升书》第二章2.2(2)

你要理解的是，地球上的每一个人都在扮演为自己选择的角色。这是一场宏大的，需要花好多世的时间才能完成的游戏，只有这样你们才能真正体验分离的自我，好像彼此之间是没有关联的——不是一体的。这就是目前地球上的生活状况。但是，每一个游戏总有该结束的时候。最终，你会对自己说，「在这场游戏中我该看的都看够了」， 然后你想带着游戏中学到的知识离开，加入另一场游戏。下一次也许你想玩一个规则不那么严格的游戏。总体来说，当你决定已经看够了一切的时候，通常那一刻你就选择开始扬升了。尽管我不喜欢「扬升」这个词，但我还是会使用它，因为这个词现在很普及。
Z: 等一会儿，对不起打断你了。为什么你不喜欢这个词？
J-D: 扬升？同样的道理，就像我不喜欢「高我」一词一样。「扬升」一词有向上移动的含义，但是你不是向上。你不需要到任何一个地方。你疗愈，你重新整合自己的所有面向，你与自己更加合一，然后你开始忆起自己真正是谁。一旦你这样做了，你就会自由地引导你的意识进入更高的密度。在那里你可以探索其它时间线，或在其它现实中参与共创，或做任何你想做的事情。你看，扬升的过程本质上就是把自己引入内在自我。如果你想脱离目前这个系统，只有这样才能离开，而到另一个现实中去。

目前地球上有不少人进入扬升的道路。他们在这个现实中结束了这场游戏及其规则，他们正准备成为更伟大版本的自我。你也正在朝这方面努力。极有可能每一位读者也是这样。不在扬升道路上的人们对这本书不会有太大的共鸣。他们会觉得这些都是无稽之谈。因此，我可以很有信心地说，你和读者都在忙于「扬升」。
Z: 然后呢？当我们扬升以后，将会发生什么？
J-D: 这不是一个一步到位的过程。在你「扬升」的时候，你将醒悟到越来越伟大的自我。透过这个世界的幻相，你开始看穿将人类困在游戏中的假象。你开始找到对自己和他人真诚的爱与慈悲。你开始释放你在生生世世之中，在自己之内创造的恐惧和痛苦。你不再认为自己是个受害者，而是越来越清晰地认识到，你是自己体验的创造者。当这些成为你的真理时，你随后的体验将与你的信念对齐。总之，你将成为创造者存在，而不是孤独的，迷失的受害者。
Z: 嗯。这与整个「一体性」有什么关系？
J-D: 问得好。你要知道，只要你认为自己生活在「小我」（ego）之中（这是「自我」中认为自己是「分离的」的那部分，因此觉得自己必须做些什么。）你就无法与「一切万有」的其余部分共创。你就不可能与最伟大的创造力相结合。当你开始用心灵和爱去创造时，那你就向「一体性」靠拢。「一切万有」就能够与你一起共创。那真是天壤之别。你，单独一人——与自己对立，或与其他创造物相和谐。在后者，你将发现生活充满了奇迹和惊喜。在前者，你将发现你的生活支持墨菲定律：因为你是孤苦伶丁的，为渺茫的希望而孤身奋战，理所当然地，凡是可能出错的事必定会出错。因此，选择权在你手中。你可以执着于分离和孤独之中，继续玩这个密度的游戏；或者你也可以释放这一切，决定将他人看作自我的另外一个面向。你可以选择合一和爱，然后你就开始「扬升」。