小灏的完美心理教室(3)

——然后产生了对抗！——越是想，就越是觉得难以置信，注意力也就越倾注在这个想法上，反而强化了这个想法的存在！有些是因为这个想法本身或许让你带来快感，但是是背德的，或是违背你之前人格的常理的，比如我是异性恋我忽然对男性产生想法，我忽然觉得我不可思议难以置信，越是对抗 ，注意力越集中在这个想法，就越开始强化想法，直到一看到男人被强迫化的想法就开始产生，然后你又开始对抗。对男人的兴趣的强迫想法越来越被强化，自我对男性的兴趣也就越来越深厚，但自我对这个想法的对抗则开始力不从心...因为也是有敏感人格素质的存在，自己也不想这么做，也不希望这个想法产生。认为这是病态的不正常的！于是想 只有解决这个想法才能好起来，于是开始疯狂对抗这个想法，进入之前说的循环...这就是思想的矛盾，行为上的对抗，久而久之，成为了强迫思维。
而强迫思维久了，尝试去服从强迫想法的指挥来解决，可是完成了强迫想法的命令后，却仍不能完全消除它，它明天又会出现，再不然是后天，或是大后天...就像假期陪你玩mc想陷害我一样：内心忽然产生杀我这个想法→觉得这个想法病态→与之对抗→这个想法被强化→形成强迫想法→强迫想法无法解决→强迫行为——可是人的思维呢，是存在一个平衡的。当你站在悬崖边缘观望风景，但是这时忽然你想到你掉下去的场景！这其实是思维的本能，他想在提醒你，观望风景可以！但是你得小心脚下 不小心等下会掉下去的！..."