由b站梦沐花提供的kdy(11)

63.我在遇到坏事时，会认为此情况是暂时的，每件事情的发生有其客观原因，我会战胜困难和问题，更努力去行动和处理。64.悲观的反刍者最容易得抑郁症，因此，改变悲观的解释风格，就可以变为幸福、快乐的人。65.“得到爱”本身是概率问题，具有随缘性，因此我珍惜时间，好好爱自己，对于“获得爱”抱持随缘心理，顺其自然，花开会来。66.“习得性无助”的主要原因是消极的解释风格，因此，我改变消极思维及消极的解释风格，我持续向乐观风格转变，对未来更加有力，持续强化为人处世的行动力和主动性。67.当我在情绪低落时自动冒出了对自我消极评判的想法时，我用不同的解释来重新归因去对抗原有的想法，将消极的解释风格转变为积极的解释风格。68.当我出现消极的想法时，避免“反刍”，并且质疑引发消极想法的负面假设，重新转变为：“爱情的确很珍贵，但很难得到。
”“尽力就是成功。”“有人喜欢你，也肯定有人讨厌你。”“生活中免不了出现问题，我优先挑重要的去处理。”等积极的观念去为人处世和调整精力。69.做事情时，在公司上学会诉苦、装孙子，和领导依旧态度好，在能力有限的范围内，学会推活。每个领导，为了升职，都会“装孙子”，很正常，我要学会像领导一样“装孙子”，懂得“诉苦”。70.为了创造多彩的生活和事业，我多创造让自己心动的时刻，通过新体验拓展自己的世界。当心情低落时，我会查看“充电清单”，在里面寻找让自己的情绪回到积极的方法，多加尝试，直到自己能够心情愉悦。71.老实人对于领导来说，是透明的，没有存在感的，因为没有威胁，干工作也很难出彩，所以老实人反而往往会变成透明人。内心要有泼妇心态，态度上要懂得赞美恭维对方，让对方态度感觉良好，让对方感到尊重，维护好他人的面子，自己才会有面子。

72.我接受自己的天资，在情感中与能够接受自己的人在一起，会得到幸福。73.总是会有接受我真实性格和想法的人，因此在任何环境中，都会有人依然爱着我，因此我也会为对方创造轻松、愉悦的氛围。74.我高效使用时间，用节省下来的精力和时间学习并制定长远规划。我把精力集中到值得努力的事情上，持续激励自己。75.追求幸福，才使得成功的可能性提高了。76.能持续取得成功的人，都是在追求其本质情感、信仰、使命的人。77.我对自己的人生产生狂热和着迷的深层次欲望及驱使自我的使命，因此我的人生有巨大的积极性迸发出来，感染周围之人，使得他人为我的人生使命而大力助我。78.童年时期着迷、喜欢的事，藏着自我欲望的种子。因此，要探寻本真的喜好，我会从童年经历开始找起，寻找真正的自我欲望，用自我欲望来推动自己持续发展。自我欲望分为：
冒险、整理、教授、刺激、收集、服务、创造、贡献、揭秘、想象、给予、发现、指导、照顾、与未知的世界相遇、探求、稳定、取得平衡、影响、观察、培养、努力、说服、控制、制止、鼓起勇气、制定战略、设计、寻找动机、表达等。79.欲望也分阶段，当我超越了自我欲望，就会有巨大的积极性彭发出来，追求欲望的过程，让我的人生收获巨大无比。80.要想改变自己，就改变我交往的人和生活环境。和志同道合的人前行，我的自身能力会持续提升，对我的成长大有裨益。81.有了梦想和目标，我也会听听他人的反馈，积极地接受反馈，让它成为改变我行动方向的正能量。人越是往上走，能够指点的人就越少，因此，请珍惜他人给予的反馈。