导语 如果你有一个强势的,从不觉得自己有错的父母,你总被对方激怒,你应该如何去面对呢?又应该如何去接纳呢? 关键词:强势的母亲、容易被对方激怒 以问答的形式呈现 问:老师你好!我觉得听你的讲课对我很有帮助。我有赤面恐惧和对视恐惧,这些问题比...
2023-03-05导语 有时候我们觉得自己活得很累,总是迎合别人,怕说错话做错事,怕影响到别人,然后自己心里也过不去。我们要如何去解除这种压力呢? 关键词:怕说的话、做的事影响他人 以问答的形式呈现 问:老师你好,我是一名高二学生,由于我基础不是很好,压力也...
2023-03-05导语 你为什么害怕被孤立?太在乎别人和自己的关系,内心脆弱该怎么办呢?去逃避一切不是真正的解决办法,你只会越来越纵容自己的症状。那么,又该怎么样才能不去纵容症状的产生呢? 关键词:太在乎别人和自己的关系,怕被孤立 问:阿伦你好,我在家时总是...
2023-03-05导语 你所理解的为所当为是什么样的呢? 关键词:为所当为、克服恐惧 以问答的形式呈现 问:阿伦老师,现在的我已经不会去克服恐惧了,我已经深知为所当为的重要,但是我有一个问题:你所讲的不要去刻意去做克服社恐的事情这一点我不是太理解。我的理解是...
2023-03-04一 、求助者资料 yy,独生女,18岁,初三学生、恐惧学校、抑郁焦虑情绪严重 家庭背景:家住南方一中等城市,中产阶级,父亲经商,母亲从事教育工作 既往史:三年前有一次考试成绩不好(也出乎自己意料),被老师点名批评,导致头痛发晕,到本市医院检...
2023-03-1001 夜晚9时,月明星稀。 在命格的执意之下,我与他一同来到了白天所在的禁区外围。 死寂、静默。 眼前的废弃建筑群宛如一片墓地,你几乎无法发现任何存在生命迹象的物体。 眼前,命格对我作了一个“嘘”的手势,他悄声说他先去前面探查一下,在确保安...
2023-03-052023-05-29
2023-05-29
此时的我,正坐在门庭后院的一小片水泥地上,小板凳使我的坐姿显得过于拘谨,双膝紧靠,背部略为弯曲,我不得不以手托腮,而手肘撑着大腿来保持着这微妙的平衡。如果母亲能够稍微从厨房的油烟里抽出一点时间踱步到走廊上来,就定会透过后院的大门,看到我那令...
2023-03-052023-06-14
人类最古老而又最强烈的情感是恐惧,而最古老又最强烈的恐惧是未知。——霍华德·菲利普·洛夫克拉夫特 想象一下,你是一个大二学生,今天是四月三十号。 你直到上一秒还把身体里那头名为兴奋的小兽强压下,写完了最后一门作业。 接下来,就是四天的小长...
2023-03-2601 诡异,超乎寻常的诡异。 “谁?” 我这边话音刚落,那边的砸门声突然停了下来,大概过了两三秒,电梯里传来一阵巨响,似乎是有什么重物摔落在里头。 我狠狠地捶着胸口,试图让狂跳不止的心脏恢复正常,粗气 从嘴里不断涌出 。我 颤抖着,眼睛死死...
2023-03-04