大一新生 56公斤级减肥and碎嘴

今天第一天：刚刚产生记录饮食的想法📝所以没有照片
早上：两片吐司🍞
一个猕猴桃🥝
中午：手抓饼➕鸡蛋🥚
吐司🍞➕肉松➕四条蟹棒
四根广式腊肠
晚上:便利蜂盒饭🍱（米饭🍚➕意面🍝➕土豆泥🥔➕鸡腿肉🍗）
薯片一包（打工地方认识的小朋友给的）
这两天的奥运会看的我好爽！中华民族站起来了，不只说说。那是底气，就像马龙给自己加油时说的“他赢不了我”一样❗️能够让自己相信，让队友相信，让人民相信，甚至让世界都相信：“不可能输！”这背后得付出多少努力！
百年前，我们怯懦、退缩，放任坚船利炮肆无忌惮在我们国土上嚣张。百年后，我们能指着美国的鼻子说：你们不能说从实力的地位出发同中国谈话❗️这 是底气 ，一个民族真正站起来之后的底气。
一粥一饭当思来之不易，中国进步的一点一滴当靠团结努力💪