陈道明：山上的人，不要“瞧不起”山下的人

文 / 张涔汐
前几天，我重温了一档节目《一年级》，陈道明在节目中送给大学生们两句话：
“你们是上山的人，记住上山的人永远不要瞧不起下山的人，因为他们风光过，你还在山下呢。
山上的人，千万不要瞧不起山下的人，因为什么时候，他们会爬上来，终有一天他们会上山取代你。只要做好你自己，不要管东西南北风。
陈道明简单的两句“上山下山”的理论，其实在比喻人生。
涔汐毕业多年后，当听到陈道明的这段话时， 深深能感受到他的良苦用心，简单的两句话，把面对人生起落的心境全部包含其中。
这段时间有很多知乎和微博的读者们给涔汐留言，有读者留言：
涔汐，我现在工资特别低，又没有一技之长，非常自卑，已经得了抑郁症了，怎么办？