人间烟火(4)

中国人对蛋白质摄入确实严重不足，现在很多人还处于早饭喝粥吃油条吃咸菜的状态，这就是标准的碳水饮食。
不要骂我，遇到看不惯的事情时，首先假定自己是错的，然后试图找到这件事情合理运行的理由。
大城市的饮食，确实更具有现代属性。
在保持赚钱节奏的基础上，保持健康。
因为。
下一个十年，更好的时代，值得更好的你。
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运动观念：
A、做好防护，膝盖损伤是不可逆的。

B、大叔的堕落是从不运动开始的。
C、不要开始你坚持不到底的事情。
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日月星河记