从《自杀式疗愈》谈一个自救者的潜在解脱途径(2)

这段文字是今天因某位朋友的文章写的，他/她仍处于比较艰难的康复期，因本书获得了些安慰。本是留给其的评论，后来写长了，干脆放这里与大家分享。需要注意的是，上面虽然是过去一年来逐渐积淀的自救途径，终归只是私人的一些分析与切身思考，即便我自认为部分内容有普适性，也不一定通篇正确，仅供参考。
每个人都有自己的选择，还有选择是一种自由、也是争取未来的强烈指向与起点。
我相信抑郁是可以走出的，即便她的循环往复很强悍、无理，但既然原因在自己而非这个世界，那么我来解决她。我也相信自己能够回到之前的生活、甚至拥有更好的状态，而这需要自己的“出场”而非坐以待毙。当然，《自杀式疗愈》跟抑郁没有绝对关联，如有打扰我会删了这条评论。大家一起加油，祝好。