亲述：31岁的我，经历了失业、逼婚、抑郁和拖延症，生活停摆了，人生过得很失败？(6)

在写下这篇文章前，我的体重已经落到了120斤，没有节食，不吃产品，胃口大部分状态是相对较好了，代谢也好了许多。
良好习惯的逐渐养成
（1）坚持早起，尽量自己做好一日三餐
（2）拾回按时做家务的习惯，做好收纳，一家不平，何以平天下
（3）把事情分轻重缓急，学会劳逸结合，工作的时候经常走火入魔，同事叫去吃饭，也会不高兴的甩手，别烦我，但是到点时就真的应该停下来了。（其实这篇文章，从下午15:52开始，已经写到了现在第二天00:58分，真的很容易就走火入魔，边思考边走出房间喝了水吃了一些东西）
（4）提高财商，重新合理规划
（5）制定学习的计划
（6）心理平衡，不要总是想起自己多委屈，比别人努力，却挣得比别人少
（7）尽量不去看负面的信息，多看治愈系小清新
（8）重新拾掇写作的爱好，2016年后就一直没有时间写写东西，虽然文笔不咋地，但是打算还是坚持下去
（9）副业的计划，是否转成正业？
（10）暂时减少没必要的社交成本
（11）养发养生续命，发际线已过高，头也更秃了，黑芝麻黑豆枸杞红枣姜茶各种养起来
目前失眠还是偶尔会有，护肤品也几乎没有用，但是睡眠比之前要好了许多，运动的习惯也还没有拾掇回来，拖延症更是反复存在，我会慢慢调整着。对于未来找工作的计划，重新评估了自己过往几年的工作经验，还有需要提高技能的方向，所在地区是否对自己行业的发展有所限制，重新给自己定位，再找准目标。也许这一篇，就是我的新开始，正视自己和面对自己，也许你也和一样，生活突然停摆了，自己陷入了迷茫，情况时好时坏，反反复复。但希望我们都可以学会自救，自愈的速度是通往幸福的速度，也许也没什么大不了的，也许会被当做无病呻吟，不过也没关系，总会有些人懂得的。（也许未完待续）