[全职高手 轻松向]游泳健身，了解一下?02(3)

    然后在他难以置信想打人的目光中，教练把速度调为六档，坡度调为12。
    他站在上面差点滑下来。
    “记住是要走啊，不用跑的。先温和点，走35分钟。两节课后就可以用跑的了”教练看了看黄少天一脸想挂的表情。“还有，跑步机前面和旁边两侧的扶手别去抓着。”
    “为什么?莫非是因为这样不安全?”
    “不是。只是让你更费力些。别偷懒啊。”
    “......”
    黄少天表示他现在什么都不想说。
    张佳乐表示现在我溜走还来得及吗？