可以靠拔头发缓解压力吗？(4)

根据她的情况我们一起制定了如下心理咨询调整方案：
一、指导母亲更好的教育孩子，不再唠叨和约束孩子。
孩子的健康成长与父母的教育方式有很大的关系，如果父母过分的在乎学习成绩，对孩子的学习过于管束和关注，很容易导致孩子背负沉重的学习负担，不能放松的学习。最后导致孩子不但学习学不好，还会出现一系列的问题。调整孩子，父母也需要改变不合理的教育观念和教育方式。
二、调整孩子的个性，让孩子变得独立，增强孩子的承担性。
因为孩子个性缺乏独立性，遇到问题不知道独立、灵活的处理，只是一味的自我压抑。解决问题需要让孩子变得活泼、开朗、独立起来，学会自己处理生活学习中遇到的问题。
三、调整孩子的学习心态和学习方法。
她的学习方式刻板、不灵活，要么死记硬背要么大量的做题，在学校里老师也不断的强调要争分夺秒的学习，导致她学习时压力很大，效率低下。而效率越低下，她越拼命的学习，希望以延长学习时间来弥补学习效率的低下，结果陷入恶性循环，内心压力更大，也更加的焦虑。实际上学习的效率效果如何，不是一味的拼命学习能够解决的，关键学习时的心态和方法如何。
在接下来的心理咨询调整中，孩子前期主要跟随我调整心理，然后跟随助理老师结合高中课本做学习心态和学习方法调整。当这些问题解决后，孩子不再焦虑了，她也不再拔自己的头发了。因为孩子基础知识掌握的还不错，学习心态和学习方式调整后，她的成绩也进步很快，最后考取了一所重点大学。
心理咨询中，经常接待到这样的案例，孩子一出现某些“怪异”的行为，就认为孩子有什么病，殊不知这些“怪异”行为的背后牵连着我们家长和老师不合理的教育方式，这些行为在刚开始也并不是什么病。
举几个我咨询中常见的此类案例形式，希望家长、从事教育和心理工作的朋友引以为戒。
案例一：一个七岁小男孩，因为活泼，上课乱动，老师说孩子有问题，让家长带孩子看医生，竟然被诊断为“多动症”，爸爸妈妈担心精神类药物副作用太大，不敢给孩子吃精神类药物，带孩子来找我做心理咨询调整。孩子本来的活泼天性，怎么就成了“多动症”呢？
案例二：还有一个小伙子，来找我做咨询时已经20多岁了，他在十岁时被诊断为“抽动症”，父母带着多处求治无效，孩子的学业也荒废了，中学都没有毕业，咨询中发现，那个男孩抽动的原因是他内心的极度恐惧。孩子小时候很聪明、好奇心很强，见到什么东西，总是想探个究竟，因为总是弄乱弄坏家里的东西，父母对他的探究行为要么暴打一顿，要么严厉训斥。在学校里老师也认为这个孩子太淘气，经常训斥孩子，经常向家长告状，最后导致孩子内心恐惧，一有人对她表现出不接纳或者自己想到什么不好的事情或者场景，就会控制不住的抽动。父母看到孩子经常出现这种怪异行为，不理解背后的原因，就认为孩子病了，带着孩子到处求治。
案例三：一个中学女孩总是控制不住啃自己的手指头，指甲被咬的露出里面的皮肉，十个指头血淋淋的。在她曾经的求治过程中被诊断过强迫症，还有医生说她这是自虐自残行为。实际上她背后的原因是内心极度焦虑的一种表现，和此案例的咨客有些相似。
希望更多的父母能了解并走进孩子的内心世界，让孩子的成长过程少些黑色。天下父母都是爱自己的孩子的，切记不要让自己的爱最终害了孩子。孩子被伟大的母爱父爱严重所伤，这是天下最悲哀的事情！学会爱，了解孩子，理解孩子，才能更好的爱孩子！