活着不是为了痛苦(8)

“那我该怎么办呢？”她问我。
“有四点，”我说，“没有一点是容易的。除非你让它变得容易”。
“首先，宽恕别人，为了你自己心平气和就应该宽恕你的母亲”。
“其次，宽恕自己——因为你对自己太狠。”
“再次，看看你最佳状态的时候。想想自己——想象一下自己——不要把自己看成一个失败者。”
“第四，最重要的是跟上自己，不要跟上别人。如果你喜欢画画，就去画。千万不要模仿你母亲。你就是你自己。画画时，不要去比较。你画画是因为你喜欢画画，你要画画，你爱画画。如果你不喜欢你画的，就重新开始。这就是发现自我的路，建起自我信念的路。想试一下吗？”
“我想试试，”她说。
的确，她言行一致。
八个月后，她来看我。太漂亮了，她的气色很好，而且还掉了15磅。她递给我一张画，画的是一位悲伤的小丑。我仔细地看着画，然后打量着她。
“那就是我，”她说，“再看看我现在！”
5．生人还是朋友
你每天的生活就是走进这个世界，很少有人例外。你在大街上行走，你很少孤寂一人。大街上还有别人，他们是陌生人。
每天，在汽车或火车上，在饭店或咖啡馆里，在你听到之处，你都会遇上生人。
不和这些生人说话，关系不大，因为生活中你有自己的朋友。对生人可以敬而远之，你也无需接近他们。
要是对自我形象也象对生人那样，情景就大不一样。如果你对自己象对生人一样，这就是一种灾难。你对生活的义务取决于你对自我的义务。对自我应该比对父母、对爱人和孩子还要亲近。你应该消灭你和自我的距离，这种距离只能使你象生人一样对待自己，在世界上孤苦伶仃的行走。
要了解自我形象。要意识到自我形象的存在。要意识到这种形象对自我实现的能力具有重要的影响。
理解这一点。
你的行动随你对自我看法而转移。如果过去的成功使你在心目中把自己视作成功者，那么你就会对自我感到自豪，你就会找到维护这一形象的方法。如果你把自我视作失败者并且经常回忆起过去的错误，那么你会遇到更多的错误、更多的挫折。
你可以创造性的完善自我形象，它不是生人，它是朋友。
我记得很清楚，富兰克林．罗斯福去世时，全国上下沉浸在悲痛中。以后，约翰．肯尼迪去世时，每个人都有各自的反应——就好象是一位朋友而不是一位总统离开了他们。
哈里．杜鲁门就职于全国惊魂未定之际，人民忧心忡忡，很少有人信任他，而更多的人对他的能力深表怀疑，深感不安。也许，他看上去象一位平民百姓。