活着不是为了痛苦

一、达到目标
在你的大脑中央，有一台很小的电脑，它帮助你达到目标。正象宇航员在茫茫的宇宙空间穿梭飞行达到自己的目标后返回地面一样，你可以在回到自我以前，在你的内心的广阔空间发现你自己的财富。
大脑不仅自动的帮你解决问题，而且使你调节自己，适应生活，对自我行为指出方向。
我把这一过程叫心理控制，即是说，使你的心灵达到有效的目标。这并不是说人是机器，相反，人是控制他自己的机器。对此本书将作详尽的讨论。
在生活中我们不仅有成功，而且有失败。如果你回忆起过去的成功，你就会唤起今天成功的信心。如果你回忆起过去的失败，你就会毁掉自己。
如果你失败了，你曲解了自己的形象，你讨厌自己，不信任自己，你不能正确的引导自己。
怎么办？抬高自己，不能贬低自己。在你最佳的时刻认识自己，直到这一切成为你的基本人格。
你生活在两个世界。你在第一个世界看到的是黑暗与苦闷、预感与失败，灾难即将临头。你在第二个世界中看到的却是光明、翠绿的田野、蔚蓝的天空，你的一切充满着生机。
1． 争取机遇
忘记过去的错误，一切重新开始。今天是争取机遇的日子。
我们都是脆弱敏感的人。自我失败和他人的行为往往容易伤害我们。然而，我们生活的意义在于今天，我们的机遇在于今天，我们要像婴儿抓住母亲那样争取机遇。
每一天都是挑战。你应该发挥自己的最佳又是迎接这种挑战。你应当走向世界，制定目标，了解目标的局限，选择自己的最佳方案，然后见之于行动。正是每一天这样的目标，这样的机遇养成了我们达到这些目标的习惯。
争取这样的机遇就要克服消极的情绪。消极的情绪与没有目标是一回事。
目标是欲望。你一旦感到这种欲望，就会产生一种原子动力。要坚持完善自我，在答案面前不能说不。
2．行使成功的权利
也许，一进入这个庞大的世界，你会号啕大哭。但这样的哭喊在今天是无济于事的。你除了目标外，还应培养自己达到目标的决心。
怎样行使这样的权利呢？
首先，你应该充实这种感情。
其次，你还应建立起成功的信念。这个建立新年的过程就是恢复你成功机制功能的过程。它要你睁眼看着即将来临的机遇，因为你想达到这样的目标。
机遇在叩门，你听见了吗？在这样的时刻，你还默不作声吗？之所以默不作声，是因为你不能行使你成功的权利，是因为恐惧占据了你麻木的心灵。