导语 怎么判断因为紧张而产生的满头大汗的症状是身体原因还是心理原因?既渴望正常的社交又极力逃避社交,该怎么办? 关键词:紧张出汗、妄想症 以问答的形式呈现 问:老师你好,我是一名大一男生,今年19岁,我被社交恐惧症折磨好长时间了。小学时候没...
2023-03-05导语 有时候我们觉得自己活得很累,总是迎合别人,怕说错话做错事,怕影响到别人,然后自己心里也过不去。我们要如何去解除这种压力呢? 关键词:怕说的话、做的事影响他人 以问答的形式呈现 问:老师你好,我是一名高二学生,由于我基础不是很好,压力也...
2023-03-05第二章 恶魔的试炼(一) 5月12日清晨6点半,张铭正在厨房忙活,为自己心爱的妻子做早餐。他和妻子结婚五年了,感情一直很好,唯一的遗憾就是两人一直没有孩子。开始的时候还到各大医院检查,不过得到的结果统一都是说两人的身体都很健康,没有任何问题...
2023-04-02导语 你为什么害怕被孤立?太在乎别人和自己的关系,内心脆弱该怎么办呢?去逃避一切不是真正的解决办法,你只会越来越纵容自己的症状。那么,又该怎么样才能不去纵容症状的产生呢? 关键词:太在乎别人和自己的关系,怕被孤立 问:阿伦你好,我在家时总是...
2023-03-05导语 如果你有一个强势的,从不觉得自己有错的父母,你总被对方激怒,你应该如何去面对呢?又应该如何去接纳呢? 关键词:强势的母亲、容易被对方激怒 以问答的形式呈现 问:老师你好!我觉得听你的讲课对我很有帮助。我有赤面恐惧和对视恐惧,这些问题比...
2023-03-05导语 你所理解的为所当为是什么样的呢? 关键词:为所当为、克服恐惧 以问答的形式呈现 问:阿伦老师,现在的我已经不会去克服恐惧了,我已经深知为所当为的重要,但是我有一个问题:你所讲的不要去刻意去做克服社恐的事情这一点我不是太理解。我的理解是...
2023-03-0401 夜晚9时,月明星稀。 在命格的执意之下,我与他一同来到了白天所在的禁区外围。 死寂、静默。 眼前的废弃建筑群宛如一片墓地,你几乎无法发现任何存在生命迹象的物体。 眼前,命格对我作了一个“嘘”的手势,他悄声说他先去前面探查一下,在确保安...
2023-03-05一 、求助者资料 yy,独生女,18岁,初三学生、恐惧学校、抑郁焦虑情绪严重 家庭背景:家住南方一中等城市,中产阶级,父亲经商,母亲从事教育工作 既往史:三年前有一次考试成绩不好(也出乎自己意料),被老师点名批评,导致头痛发晕,到本市医院检...
2023-03-102023-05-29
2023-05-29
01 诡异,超乎寻常的诡异。 “谁?” 我这边话音刚落,那边的砸门声突然停了下来,大概过了两三秒,电梯里传来一阵巨响,似乎是有什么重物摔落在里头。 我狠狠地捶着胸口,试图让狂跳不止的心脏恢复正常,粗气 从嘴里不断涌出 。我 颤抖着,眼睛死死...
2023-03-0401 “二位,遇到事了?” 身后,有低沉哑声传出。 回过头,一张干瘦枯萎的脸朝我猛地伸了过来。 这是石标。 惊吓之后,却是释然。 说实话,他的这张脸,某种程度上是令我感到奇怪的。 第一次看到他的脸是在昨天晚上,夜黑昏暗,从远方看去,我误以为...
2023-03-05恐惧,给我更多的恐惧,由恐惧孕育出来的最强战士,与正版赛罗最接近的复制品,现在你就是属于我伊卡鲁斯星人的机器人了!哈哈! 在这世上,任何人都会有自己惧怕的东西,疾病、战争、死亡、黑暗、或许又有人惧怕高、深海、、鬼怪、社交、以及谈恋爱,当然还...
2023-03-0901 回到镇上,天色已然熏暗。 在归途中,石标说他要去某座山头采些药,这两天便是不回家了,他临走之前,还把房间的备份钥匙给了我们。我并不知道他为什么要对两个陌生人这么关照,真的只是因为我们跟他都是外地人的缘故吗? 尽管命格坚信不疑,可我却心...
2023-03-05那人靠在椅子,双手垂下,低头呢喃着什么,异样的想法像植物一样在我脑袋里疯狂生长蔓延。抬起了头,双眸空洞如黑暗一般没有神色,干燥蜕皮的嘴咧开来,“啵-啵”的奇怪声音不断从嘴里冒出。 室内破旧的灯光一闪一闪,到处都是一片狼藉,凝固的血迹,残留...
2023-03-05莉香(化名),是一大三女生,总是恐惧,恐惧人,恐惧做事。 莉香问题自述 我现在面对着不是很熟的人,从来不主动发起话题;如果是我先去发起话题,我会感觉到很大的压力,而且也不愿意去发起话题。面对迎面走来的人,或者学校食堂里的人,或者图书馆里坐面...
2023-03-10“不要,不要这样做。。。”寂静的深夜,微弱的月光下宽大的双人床上躺着一个纤细年轻的人儿,她骨节分明的玉手攥紧了身旁的被子,额头上一直不停地在流汗,表情看上去痛苦而绝望,突然她睁开紧闭地双眼,两只漂亮的大眼睛呆滞而失神的望着天花板,慢慢的两...
2023-03-0401 枪声突起,鸟兽惊散。 我吓得整个人猛地一颤,双腿不自觉往后退了数步,两只眼睛直勾勾地望着草地上流冒的一缕白烟,心脏起伏不定。 如果我再往前多走一步,这颗子弹便是要从我的身体里贯穿而出,巨大的冲击力把血管和内脏搅碎,高速旋转的子弹也将会...
2023-03-05人类最古老而又最强烈的情感是恐惧,而最古老又最强烈的恐惧是未知。——霍华德·菲利普·洛夫克拉夫特 想象一下,你是一个大二学生,今天是四月三十号。 你直到上一秒还把身体里那头名为兴奋的小兽强压下,写完了最后一门作业。 接下来,就是四天的小长...
2023-03-262023-05-16
01 喉咙刺震,鲜血流淌,黑夜中划过绝望地嚎叫。 我抱着头,全身颤抖地蹲在地上。脚旁,鲜血从头颅断裂处涌出,缓慢地淌湿了冰冷地板,彻底击溃了我最后一道心理防线。 哒、哒、哒… 脚步声在耳边循环响起,直到踏进血泊。 它踩在“我”的头上,无情地...
2023-03-04人之将死,无密可瞒。————爱伦·坡 01 事情越来越诡异。 上世纪60年代,中苏交恶,大批苏联人开始撤离中国,但令人奇怪的是, 漠林 村就像与世隔绝一般,完全无视了当时的大背景,村民与苏联外援相处的其乐融融 。 在顶峰之时,苏联人甚至占...
2023-03-0501 眼前,一枚拳头定在空中,指骨上布满了沟壑纵横的裂纹。 这时,我才发现壮汉竟是抬起拳头,朝我砸来,他脸上表情早已不再憨直,额头青筋暴起,筋络一条条宛如爬在肉皮里的紫色蚯蚓。 巴宝的两颗眼珠子从嫩薄眼睑中猛凸出来,他龇着牙,液涎从齿尖下流...
2023-03-052022-07-08
2023-06-14
人之将死,无密可瞒。————爱伦·坡 01 夜晚,漠林村。 眼前,道路两侧房子的外形类似于本世纪00年代的、常出现在乡镇里的商住一体型建筑。房子一栋有三至四层,一层多为空阔大厅,也就是所谓的“门面”,常为商用,坊间一些家庭会用其来开小饭馆...
2023-03-05文明即是奴役——达尔文 01 死寂。 “不知道说些什么,还是睡觉吧。” 没有听到异声后,我自言自语道。 虽然偶然偷听到了对话,但我始终不能明白他们在说些什么,听了半天也不知道自己听些什么。 与此同时,我逐渐感觉乏意四起,眼皮也打起了架。 ...
2023-03-05抢劫也要分人,看你抢的是人还是其他东西。 世道艰辛,大花和小花不得不出来打劫。 十字路口,小花藏在一座新坟后面,小花藏在大花的身后,他胆子小,如果不是大花,他说什么也不敢出来打劫。 一整天,一个路过的人都没有,大花又累又乏,小花靠在墓碑上扯...
2023-04-03(一) 在b市一家小心理诊所中,一位年过半百的医生正在和他的一位新病人聊天。 “这种症状是什么时候开始的?”医生问。 “两年前。 ” 这是一个看上去不到20岁的小姑娘,但她的档案上却写明她今年已经32岁了。 她个子小小的,眼睛很大而无神,...
2023-04-28导语 你会余光恐惧吗?会因为紧张导致肢体的僵硬不适吗?想知道如何解决这样的问题吗?知道社恐的症状最让人害怕的地方在哪里吗? 关键词:余光、情绪化、无法表达自己、极易紧张 以问答的形式呈现 问:我今年二十一,女,现在就读于大专学习。我本人比较...
2023-03-05一 、求助者资料 yy,独生女,18岁,初三学生、恐惧学校、抑郁焦虑情绪严重 家庭背景:家住南方一中等城市,中产阶级,父亲经商,母亲从事教育工作 既往史:三年前有一次考试成绩不好(也出乎自己意料),被老师点名批评,导致头痛发晕,到本市医院检...
2023-03-1201 “回来……” 我身后传来了艾莉冰冷的声音,不过所幸我的大半个身子已经探出了外面,眼前是彻底的黑暗,虽然我看不清楚底下有什么,但我能感觉自己离地面应该不远。 用力一挤,我整个身子从封闭狭小的窗口中解脱出来,随后是一阵自由落地,因为太过着...
2023-03-0601 看 完整份文件,我全身毛骨悚然,内心更是 阵阵发憷 。 我 难以想象 , 写出这些文字的人究竟 心理 有多变态多畸形,后面几张纸同样描写了“我”对“他”的恐怖爱恋,因此我只是胡乱扫了一遍,但我无意中注意到一个细节:就是后文中的指代词从...
2023-03-06人之将死,无密可瞒。————爱伦·坡 01 连绵的原始森林里,车子朝前有条不紊地行驶着,轮胎压在崎岖道路上造出颠簸震感,让坐在车厢的每一个人都突感不适。窗外是单调乏味的场景,枯燥植物占据了我大半的视线,后视镜里,命格闭着眼睛,整个人懒散地...
2023-03-05开门!开门!这不好玩!放我出去! 我把耳朵贴在门上仔细辨别声音,外面很安静,这说明那帮人已经走了,哦,不,我宁愿他们在外面叽叽喳喳地嘲笑我,至少知道外面是有人的,如果他们走了,就没人来给我们开门了,没有人知道我们被锁在一个废弃的地下室的小...
2023-04-02事情就是这样,医生,我的朋友们怎么样了 医院的病床上,头上裹着纱布的小姑娘看起来楚楚可怜,现在门外的警察一脸头疼地摇了摇头。 等了一会儿,医生从病房里出来,向警察打了个招呼。 所以她… 对,目前来看就是精神分裂症了,那些野兽,冰刀,男朋友...
2023-04-02