80后大叔的生活日常（3）(3)

男人拿起手机，在备忘录里敲下此刻的感悟：
做人做事不要太满。就像吃东西，吃多了会撑到肚子，而且你不会觉得它好吃，但是，品尝一点点或少许，你就会觉得美味，会经常思念它。
所以，无论是做人做事都要刚刚好就行，不要追求极致，月圆则缺，水满则溢。刷抖音20分钟你会觉得很爽，很快乐，得到放松，如果连续刷几个小时，你不会觉得快乐，反而是疲惫，还有失落，对现实生活感到无力。
让生活变得幸福，关键是，刚刚好，不多不少。
我们都在努力，努力工作，努力生活，努力维持各种关系，努力学习更多技能，但是，努力过度了，事情未必如你所愿，有时候反而让自己感到累，甚至降低办事效率。
脑子塞满了，就像电脑内存一样，运行过度，导致缓慢。