第二章-如何登出开wu-03登出开wu实际体验(15)
2024-06-14 来源:百合文库
这时候我们如同初生婴儿一般,从故事性的人生忽然转变到以觉察为主的入生,整个立足点彻底地改变,这时候需要好好的保护与照顾,才不至于毁坏这种出生的状态。
它会慢慢茁壮与成长,等这种状态稳固后,就会一整天都处在较深的觉察;慢慢地,开始会渗透到睡眠的时间上,不要刻意去追求睡眠时的觉察,轻松地让它发生即可,因为当觉察的深度还没达到够深的时候,我们是不会进入这种连睡眠都安住在觉察的状态。
登出开wu以后的初期与之后的许多阶段,我们会面临一种考验,就是内在深处的许多念头及情绪会蜂拥而出,在这些阶段,我们更需要好好的保持住我们的觉察,它是一个最好的礼物,因为此时是消化念头的最佳时机,我们一下子就可以消融掉大量的念头与情绪的累积;而这些阶段也是容易丢失觉察的点,有些朋友忽然遇到大量的念头与情绪时,会惊慌失措而丢失觉察,即使你丢失了觉察,只要一想到,立即回到觉察之位就可以了。对于已经长时间安住在觉察上的人来说,要通过这些考验并不困难,完全不必担心。
另外值得一提的是,登出开wu后,人的所见所闻跟平常人没有差异,不是那种你看到椅子,而他却看到椅子的分子结构,又或是变成椅子前的能量状态,你们看到的同样是一张椅子,差别在于开wu前的你认为椅子与你是不同的,而登出开wu的人会将万物视为一体,他的视角是整个梦境,会将整个梦境地显化视为完整的一个,眼前的桌子、椅子、电脑,自己的身体,全部都是同一个梦境的显化,既看出念头对椅子的解读,也看出万物的一体,这个一体来自在登出开wu以前,觉察与被觉察物是两个;而登出开wu以后,觉察变成了在被觉察者的角度中觉察着,觉察与被觉察成为了一体,而对于被觉察物的念头,却越来越淡薄,在每一次的觉察里,消融了对万事万物的念头。
登出开wu后的小我反应
在登出开wu以后,虽然我们的立足点巳转移到觉察的位置来生活,以一体觉察着现象,但是小我,也就是脑袋响起的声音,并不会放弃掌握人生的主导权,我们很多原本内心不会出现的声音开始响了起来,如果觉察不够稳定,有可能会相信小我对你进一步的欺骗与引诱。
在这里,我列出最常发生的几项,登出开wu后小我诱惑你的计策。
第一个就是「既然已经证实一切为幻象,此刻当下所见的一切都是梦境,那么我做什么都没关系,我可以在这个梦境为所欲为」。
在这里的陷阱就是,当我们把现象完全视为幻象时, 除了觉察,没有任何被觉察为真,这才是真实,而不是想要为所欲为的那个「我」是真实的,假使真的听从这个「我」的建议,而到所见的世界为所欲为,那么我们会越来越感到到世界是幻象,但这个「假我」是我唯一可以紧紧抓住的自我,我们此时只会更加深对自我的依赖,以及彰显了这个自我的权威性,我们的立足点也会不自觉地从觉察移动到这个小我身上而不自知,不知不觉又被这个小我完全操控了。
它会慢慢茁壮与成长,等这种状态稳固后,就会一整天都处在较深的觉察;慢慢地,开始会渗透到睡眠的时间上,不要刻意去追求睡眠时的觉察,轻松地让它发生即可,因为当觉察的深度还没达到够深的时候,我们是不会进入这种连睡眠都安住在觉察的状态。
登出开wu以后的初期与之后的许多阶段,我们会面临一种考验,就是内在深处的许多念头及情绪会蜂拥而出,在这些阶段,我们更需要好好的保持住我们的觉察,它是一个最好的礼物,因为此时是消化念头的最佳时机,我们一下子就可以消融掉大量的念头与情绪的累积;而这些阶段也是容易丢失觉察的点,有些朋友忽然遇到大量的念头与情绪时,会惊慌失措而丢失觉察,即使你丢失了觉察,只要一想到,立即回到觉察之位就可以了。对于已经长时间安住在觉察上的人来说,要通过这些考验并不困难,完全不必担心。
另外值得一提的是,登出开wu后,人的所见所闻跟平常人没有差异,不是那种你看到椅子,而他却看到椅子的分子结构,又或是变成椅子前的能量状态,你们看到的同样是一张椅子,差别在于开wu前的你认为椅子与你是不同的,而登出开wu的人会将万物视为一体,他的视角是整个梦境,会将整个梦境地显化视为完整的一个,眼前的桌子、椅子、电脑,自己的身体,全部都是同一个梦境的显化,既看出念头对椅子的解读,也看出万物的一体,这个一体来自在登出开wu以前,觉察与被觉察物是两个;而登出开wu以后,觉察变成了在被觉察者的角度中觉察着,觉察与被觉察成为了一体,而对于被觉察物的念头,却越来越淡薄,在每一次的觉察里,消融了对万事万物的念头。
登出开wu后的小我反应
在登出开wu以后,虽然我们的立足点巳转移到觉察的位置来生活,以一体觉察着现象,但是小我,也就是脑袋响起的声音,并不会放弃掌握人生的主导权,我们很多原本内心不会出现的声音开始响了起来,如果觉察不够稳定,有可能会相信小我对你进一步的欺骗与引诱。
在这里,我列出最常发生的几项,登出开wu后小我诱惑你的计策。
第一个就是「既然已经证实一切为幻象,此刻当下所见的一切都是梦境,那么我做什么都没关系,我可以在这个梦境为所欲为」。
在这里的陷阱就是,当我们把现象完全视为幻象时, 除了觉察,没有任何被觉察为真,这才是真实,而不是想要为所欲为的那个「我」是真实的,假使真的听从这个「我」的建议,而到所见的世界为所欲为,那么我们会越来越感到到世界是幻象,但这个「假我」是我唯一可以紧紧抓住的自我,我们此时只会更加深对自我的依赖,以及彰显了这个自我的权威性,我们的立足点也会不自觉地从觉察移动到这个小我身上而不自知,不知不觉又被这个小我完全操控了。