生活的智慧在于爱自己的身体和整个心灵

生活的智慧在于爱自己的身体和整个心灵，一个爱自己的人也值得被他人所爱。好好锻炼身体，做些运动，用自律的精神锻造自己的心灵。不为“没有的”和“有的”所劳神费力，也不为欲望、地位和金钱以及权利所煞费苦心，在现实生活学会分辨真正的挚友以及不值得交往的朋友，向着更优秀的人靠拢，自己也会在不知不觉中受到好的影响，变为更优秀的人。
人活一生，不是为了金钱、权利、地位以及无穷无尽的欲望，而是为了活得更幸福才降临在这个人世，愿读到此书的你能就此行动起来，有了好的想法，就马上实施。坏的想法如同杂草一般无法根除，但我们可以用美好的事情种植在心灵深处。那样在一无所有之时，也能感受到从内心散发出的温暖、希望。拥有一双发现美好事物的眼睛，能切实感受到身边幸福的心灵，并因此而变得更加幸福。
这样的你，才是真正幸福的啊。