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你真的有在“爱自己”吗?

2023-04-01心理爱生活爱自己 来源:百合文库
人们常说,要爱自己、爱生活;只有自己好好善待自己,别人才会喜欢你,好运才会找上门来。那到底什么是爱自己爱生活呢?不管一切要让自己过得舒服就是爱自己吗?假期买一堆零食宅在家吹空调打游戏就是爱生活吗?我想…这些都不是爱自己爱生活吧。
有些小伙伴可能会对上面提出质疑:这么热的天,不是应该坐在空调房里面玩着游戏喝着肥宅快乐水吗?出去走走那才是折磨自己,于是有些人一整个暑假都懒于出门,出门也是因为饿了,要出去找吃的。我曾经就是这些人,一个暑假内胖了三十斤。也许开始的时候真的给了一种错觉自己:我有热爱生活善待自己啊,你看我过得多舒服。不,不是这样的,这样只会导致自己越来越糟糕,越来越自卑,越是自卑就越想找些什么事做麻木自己,陷入这样的一个恶性循环。
真正的爱自己、爱生活不是放任自流也不是一味的追求名牌,而是懂得投资自己,比如说学习一门手艺,提升自己的技能;也可以是偶尔的一次旅行,让自己get better and better.
也许有些小伙伴会说,那样的话…我没钱岂不是不能爱自己?其实也不是的,我们可以尝试着把脚步放慢,闲时为自己泡一杯好茶,翻开一本好书,为自己、朋友又或是家人做一桌好菜,收拾收拾自己的房间……让忙碌后的自己得到充分的休息,这些都是爱自己、爱生活呀。
好好地爱自己吧!I rhink we will be better and better!

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