慎入【病娇／原神】《与病娇抑郁症少女的双向救赎》(13)

你永远不可能达到合成代谢最优化和脂肪氧化作用的最优化，记住了亲身经历
你可以搞一个循环 类似于蛋白循环咖啡因循环及双循环主要是
刷新身体对该物质的耐受性 
→缺乏其他营养素
色氨酸依赖维生素D，来生成血清素，完成其工作，所以，晒太阳也很重要。
Omega-3脂肪酸和益生菌，对血清素也有影响。

常见的，就是维生素C和矿物质铁 
蛋白质和菠萝蛋白酶 这一些互助的在一起吃，在某种资源条件下可以得到1 1大于二的效果
所以这就是美食烹饪，最%源#的解释
→血清素受体功能障碍
还有一种情况是，身体能够产生足够的血清素，但是却无法利用。
这是因为血清素受体太少，或血清素受体不能正常工作。