《被病娇吸血鬼强行囚禁并且沦为…》慎入〖病娇／吸血鬼／原神〗【活动专栏】前传(5)

保证这些比例的脂肪，可以问你的整个人的技术水平运转就足以
我们现在谈常数脂肪的重要性，之前
来列举几个优质的动物脂肪 
动物性的饮食都可以吃，这个大家都是知道的
只要你不吃碳水就没有事，你吃多少，你吃的越多，剪得越快

然后每天在做一下力量训练，
你有力气就去练没有力气就回家躺着，
但是你躺着你不要玩手机你可以去泡温泉
可以去游泳躺着千万不要看手机躺着
，你可以像我一样写小说，但是千万不要看手机 OK读论文也是可以的
动物脂肪，没什么好说的 他是健康的，常规的就有