同是九阴白骨爪，梅超风、周芷若、黄衫女有何区别？练法完全不同(4)

周伯通闻言一惊，心想：“是了，梅超风见不到真经上卷，不知练功正法，下卷文中说道‘五指发劲，无坚不破，摧敌首脑，如穿腐土。’她不知经中所云‘摧敌首脑’是攻敌要害、击敌首领之意，还道是以五指去插入敌人的头盖，又以为练功时也须如此。……（新修版《射雕英雄传》）
所以，本就阴毒邪恶的武功，在陈玄风、梅超风二人手里，变得更邪恶了。严格来说，他们二人完全练错了武功，不说真经中记载的破解之法，他们甚至连练习之法都搞错了。
说完梅超风，咱们再说周芷若。

周芷若所练的“九阴白骨爪”，与宋青书所练的是一样的，源于《九阴真经》中的速成部分。
当初在荒岛时，周芷若偷了赵敏的“十香软筋散”，将张无忌、谢逊、赵敏众人毒晕，偷走了倚天剑与屠龙刀，得到了其中的武功秘籍与兵书，并且将盗取刀剑的罪名嫁祸给了赵敏。
屠龙刀与倚天剑中的武功秘籍，乃是大侠郭靖所留，主要以一部《九阴真经》为主，外加北丐洪七公与东邪黄药师的一些绝技。
《九阴真经》中，有一部分速成武功，即是当年梅超风练错了的那几门武功，“九阴白骨爪”、“摧心掌”、“白蟒鞭”等。