碎片集(16)

——2020年6月20日
53
对酒当歌，眼前是混沌的，心里是清明的。
——2020年6月29日
54
出门前还在怀恋烟台的海岸，在那里可以不回头地跑十几公里而不用担心交通信号灯打乱节奏。把自己在家没有坚持跑步归咎为环境、团体，最后才想到可能只是因为自己不去尝试和坚持。跑了大约1英里时忽然明白:如果真的想要跑，是无所谓再哪里跑的；如果真的在认真跑，是不必担心一气呵成还是断续进行的。有人一起当然很美妙，但有时与自我对话比和他人交流更需要技巧和契机，沉浸在跑步中可以望见自己。也许换一双新鞋会更有动力，保守估计脚下这双也跑了1000公里了。大概自己的基础还在，只是原本轻松跑的配速现在要费点力气。至于把配速提到4分以内跑五公里、十公里或用4分10秒跑半马，现在无论如何是做不到的。

——2020年7月10日
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跑步能认识一个城市最好的一面，当然很多时候是无暇欣赏风景的
——2020年7月15日
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愿旅途万里，不染尘埃！
——2020年7月21日
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曲周第一天！忽然想起《士兵突击》里袁朗的台词“以后要长相守了，长相守是个考验。随时随地，一生。可我能保证让你们在这里过的每一天都不一样。”
——2020年7月22日
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一边是闪电在云层中无声爆裂，一边是月拥朗星！
——2020年8月1日
59
朝夕之间，时光变得充实而又柔软。
——2020年8月4日