Object 56 “后室终极食谱”(10)

什锦配料（坚果、即食麦片、其他水果等）
1: 将香蕉切片，放在盘子或是烤盘上，加入蓝莓和草莓，放入冰箱冷冻。
2: 将未冷冻的巴西莓放入搅拌机，直到其被搅拌为泥状。
3: 水果冷冻后，将豆奶和酸奶放入搅拌机，因为其特性，幸运豆奶和酸奶将是最佳的选择。
4: 放入冷冻水果，在低温下混合，在过程中需要时不时停下来压一压水果，确保其完全混合。
5: 将其完全混合直到其变得光滑，若有需求可以添加更多豆奶。当然，这个浆糊肯定会很稠。
6: 将混合物倒入两个碗中，将你喜欢的配料摆到顶部，便可以开始食用了。

评价：巴西莓绝对是你开始美好一天的必需品，这来自大自然的新鲜水果是这世界上无与伦比的美味，其富含营养和抗氧化物质，增强大脑功能，让你提前做好迎接漫长且艰难一天的准备。若你发现自己在大丛林，不妨摘点巴西莓作为第二天的早餐，你绝对不会后悔的！
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格拉夫堡材料：Burger Buns2又https://wimgs.ssjz8.com/upload/1/2茶匙酵母
1/2杯原味幸运豆奶
1/2杯水（水更好，但杏仁水也可）
3又1/2杯面粉
5汤匙谷朊粉
1又1/2茶匙盐
1汤匙糖
3汤匙植物油
1颗雌禽蛋