第4天：如何建立并实现目标？(2)

我们经常会听到“目的”和“目标”这两个词。目标是一个人想要达到的位置，而目的是一个人想要实现背后的原因。

设定SMART(智能)目标是极受欢迎的一种方式。SMART是以下5个英文单词首字导的组合。
S代表Specific(具体的):