药食同源——每日一汤(2)

一直以来，方药的改良，提高疗效是中医人追求的目标，把服药变为饮汤，在食药同源里既是食品，又是药品的中草药，经几千年的实践，早已证明效用兼佳。但如何把每一种药变为汤饮，因此守正创新永远在路上，如果再把每一个汤饮浓缩成颗粒，易于携带，那明天会更好，期待更大的进步。
郑瑞星2021年
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作者简介：
郑瑞星
1994年考取阳江市药工证。
1996年考试加成人高考，就读于广州中医大学中医专业，期间在陈湘诊所做药工；
2001年在阳江市中医院实习；
2002年6月广州中医药大学函授毕业。毕业后在陈东强个体诊所实习；

2007年12获评中药师资格。在陈东强诊所实习兼做药师，期间认真地做好中药的炮制配伍；
2020年取得主管中药师资格。经多年观察实践和对日常人们买药材煲汤的习惯，经不断积累出版了《食疗养生靓汤》一书；
现著《365每日一汤》以供人们日常煲汤参考。
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内容节选
（54）：附子救心汤。
熟附子10克，白术10克，巴戟10克，生芪10克，红枣7粒，杞子7克，尾龙骨适量，煲汤或炖汤两小时左右。功效：补肾回阳，救急。适合气血两虚，胸闷，头晕，宗气下陷，面白唇紫或唇淡暗者。