[居远未来杂谈集]《回避型依恋》(8)

她总感觉你没有办法走进她的内心，因为她最深的恐惧就是被攻击和贬低，就像身处丛林，手无寸铁，被群狼包围：为了绝对的安全，就必须断绝与动物的接触，尤其是情感层面的深层链接，直接躲进安全的保护壳里。所以她要勇于暴露自己的痛苦，告诉你她内心的想法。毕竟你真的爱她且愿意负责，且你是没有恶意的
让她主动与你建立链接。适当麻烦他人不是贪婪，而是合理示弱；示弱不代表无能，而是勇敢地深入关系。我知道她已经习惯性了独立生存，不愿意去麻烦别人。可她已经有了你这样难得的人，是可以提出合理要求的。但要记住，务必礼尚往来，一方做了一些事，另一方也应当回馈，这样关系才会越来越亲密

比如在过生日或者是节日，就让你去准备，不要觉得太浪费了。这些都是双方应做的事情，你在为她准备这些的时候，你是非常高兴的
让她试着依赖你，那是很美妙的体验，也是改变的一大进步
让她学会识别你的感受，也学会表达自己的情绪。毕竟某时候你们的脑电波不在一条回路上，而他共情能力低是早年的缺陷，耐心一点教会她理解你不适的情绪，也让她勇敢点表达自己的情绪。合理表达情绪能给我们带来正反馈，就像我们常用表情包一样
橙：我听完了，感觉我和她确实是能走下去的
玉：我觉得她每天陪你聊到凌晨，还能扯那么多人生爱情价值观，时不时还聊点黄段子。若非真爱就有点离谱了，那得多会演啊。她只是有点害怕罢了，你要慢慢来，罗马不是一天建成的