[居远未来杂谈集]《回避型依恋》(6)

程：谢谢夸奖，好久没有听到别人的赞许了
玉：把现实部分的事儿做好，你就是很不错的人
程：那我在想，是不是我和她的磨合之路必定充满坎坷？
玉：自然之理，正所谓缺什么的就想要什么
回避型吸引焦虑型是他的“稳重”，其实不是淡定而是麻木。看上去都顺着对方，实际上是为了回避冲突；焦虑型也很吸引回避型，前者是活泼纯真，能够像孩童般自然地表达情绪，有什么说什么，这是回避型梦寐以求的品质
程：你这么说是那回事
玉：可随着关系不断深入，焦虑型依恋会用力付出，又怨念丛生，认为真心付出应得到对等的回报；而回避型不希望暴露自己，他其实很焦虑，核心需要是希望被需要，希望自己在别人眼里是有价值的

程：那当初彼此吸引，现在又矛盾重重，真的无解吗？我有点害怕了
玉 ：当然不是，只要双方想要努力去改善这段关系，是可以创造双赢的结局的。而且这种虐恋走下去，最终比很多人都幸福哦
程：这怎么说？
玉：见过苦难才知道幸福的不易
程：的确。那你先说说焦虑型依恋该怎么做
玉：首先你得承认自己的不足。每个人都渴望被人认同，但每个人的价值，不是由别人来决定的。你应当转变成安全型，要为了成为更好的自己而改变。你是那个变数，是奇迹
接着学会接受自己的不完美。你看到别人的完美不过是表象，我们都具备自己的价值，对我们负责的只有我们自己。其实当你写完自己的优缺点发现，或许自己比想象中还好上一点呢