[居远未来杂谈集]《回避型依恋》(7)

然后不要过分牺牲自己。你这种奉献精神很可贵，但太过悲情。而当你越爱自己的时候，根据马太效应，其实别人也会越爱你。不管爱谁，不要丢失了自己。否则，你给对方的就不再是爱，而是占有，最后彼此都会伤痕累累，一败涂地
尊重她的界线。最好是你有什么兴趣爱好或者学业，把胡思乱想的精力用到那上面去。等你出了成绩再拿回去给她看，是不是比无端的叨扰更好？
接着合理处理自己的焦虑情绪。其实回避型比你更焦虑，所以不要妄想她能化解你的焦虑
最后要明确自己的底线。若对方太过分和太自闭，你得抽空沟通一下。其实跟回避型处理问题就是就事论事，你的理性会让她感到安心

程：希望我能做到吧。其实我很想看到她笑起来的时候，只不过我太迁就了一直不表达
玉：然后是回避型应该做的事儿
如果她真的爱你，应该勇敢去与你解决问题。你俩天生的依恋倾向预示着关系若不加引导，会让努力的方向不一致。而人都是有需求的，只有特定的需求被满足才会幸福。所以遇到问题少逃避多沟通，真的很关键
摸清处回避原因，就清楚怎么跟她交流。你要避免做出伤害感情而不知的傻事儿，同时她自己也要做出努力，这样才能维持长久的爱情。两个人想办法总比一个人强，久而久之就知道怎么和谐共处了
让她学会主动暴露自己的脆弱（敲黑板）