女人投资自己的3大秘诀(3)

千万不要试图通过节食或者减肥药换来好身材，得厌食症我可是真长见识了，吃什么吐什么，最后憔悴只剩下皮包骨。
不要因为情绪不佳以绝食来惩罚对方或者自己，这种幼稚的想法完全是作践自己。病痛只有自己承受，没有任何人替你承担一分一毫。
关注生理知识、医学常识
很多人是因为不了解身体构造，不了解身体器官的功能盲目养生。
建议在正规书店买本有关日常疾病的书籍，了解并发症，如何简单用药，紧急情况如何处理。
你积累的这些知识或许在日后某个关键时刻会救了自己或者他人的生命。
不要单纯的通过网络传播健康养生知识就信以为真，事实证明很多网络流传的养生方法都是不科学的。

所以建议大家购买正版医药书籍，多看看，科学养生。
定期体检
建议35以下三年一体检，35到45两年全面体检，50以上一年一体检。
很多疾病是因为发现的晚，耽误了治疗时间导致的。
不要吝惜这点儿银子，这是为自己买下定心丸。
保险
给自己买份保险，如今保险也跟上时代什么险种都有，个人认为首要的是意外险，人寿险不建议多买，当然根据个人工作经济情况来定，切忌盲目买保险。
很多人以为有保险就安枕无忧了，实际上出现很多由于不了解保险理赔情况和个人情况。
这种情况下即便买了也没有办法帮助自己，反而花了冤枉钱，由于篇幅问题今天就不细讲。